Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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laurene11
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 16:25
Avant
laurene11
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 16:27
Après
gisounette3
626 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/06/2011 à 16:32
waouuuuuuuuuuuuuh, comme ça te change, on dirait une pré ado, félicitations ne lache rien
Odriii
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/06/2011 à 16:33
t'es toute choupinounette bravooo
laurene11
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 16:33
merci bcp pour ces encouragements
bouboulinette
897 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/06/2011 à 16:34
bravo laurène tu es superbe affinée de partout encore bravo et bon courage pour la suite
alexetjeremy
80 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 16:35
c'est clair!!! Le régime te réussit! J'espère qu'il en sera de même pour moi!! Bravo et bon courage pour la suite!
Choupchoupe
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 16:35
Effectivement beau résultat
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/06/2011 à 16:38
Wouah ! Bravo !
ça donne envie d'aller jusqu'au bout
chooky
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 16:39
bravo tu es très jolie et déjà métamorphosé plus la tite coupe super mimie, je pense qu'on a envie de changer beaucoup de choses quand on a perdu du poids , vivement vivement ça me tarde aussi
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
laurene11
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 16:42
oui je ne vous le fais pas dire , on a envie de changer beaucoup de chose , et là il me reste encore 10 kilos a perdre pour arriver a mon objectif donc je suis toujours en croisière mais je tiens le coup notamment grace aux nombreuses recettes du site .
Donc merci à vous toutes et tous
xanael
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/06/2011 à 16:47
tu es toute mignonne, le changement est flagrant........
bonne continuation
karlaChnikov
535 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/06/2011 à 17:06
waouhhh
qd je pense qu'il y en a pour dire que ça ne marche pas .......tu es un des exemple du contraire
laurene11
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 17:10
merci c est gentil
aichouchou
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 17:16
Bravooooo on a vraiment l'impression que tu a perdu beaucoup plus que 12 kilos ! =)
Laurak
1329 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/06/2011 à 17:17
Bravo Laurene ! Joli parcours !
laurene11
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 17:20
la 1 ere photo je devais etre a 85 kilos et quand j'ai commencer le régime je faisais 74 , donc en tout ca me fais 25 kilos à peu près
Et avant la 1 ere photo j'avais déjà fait attention a ce que je mangeais et j'avais perdu 15 kilos car , au tout départ sans régime je faisais 100 kilos
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/06/2011 à 17:59
pareille pour moi ! j'avais fait un regime perso quelques mois avant dudu et j'avais perdu 10 kg (en ramant !!!!)
si j'avais connu dudu avant , je me serais moins gacher la vie ! car y'a pas à dire , les kilos en trop ça gache beaucoup de bons moments ! (les complexes, les activités...)
quel plaisir de remettre mes fringues qui étaient cachés au fond de mes armoires !!! et oui je ne jette rien !
par contre je me suis debarrassée de mes affaires trop grande car en aucun cas je ne veux redevenir "grosse"
tu as un trés joli parcours et toute mes félicitations , tu es toute mimi !
bonne route !
laurene11
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 18:00
merci
Moi depuis toute petite j'ai toujours été ronde voir obèse donc ca me change la vie , vraiment
laurene11
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 19:10
Moi maintenant à 59, 3 kg ( -13,7 kg avec dukan et -42,7 kilos en tout )
Reste plus qu'à perdre les 7 derniers kilos
laurene11
110 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 19:10
Encore une autre
moi2013
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/01/2013 à 17:45
tu es manéfique bravoooo c'est tres motivants ,bonne continuation
Alyne
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/01/2013 à 21:53
Bravo !!! une super belle perte de poid.
jusylo62
2357 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/01/2013 à 23:01
Un tres grand bravo, felicitation, quelle volonté, c'est super franchement tu as un sacré mental, BRAVO, BRAVO ET BRAVO, j'ai plus de mots tellement WOUAAAAAAAA
john075
540 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/01/2013 à 10:00
Tu es magnifique, honnetement, j'admire ton courage!
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