Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant / Après

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

laurene11

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:25

Forum Dukan : avant

Avant

laurene11

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:27

Forum Dukan : apres

Après

gisounette3

626 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/06/2011 à 16:32

waouuuuuuuuuuuuuh, comme ça te change, on dirait une pré ado, félicitations ne lache rien

Odriii

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/06/2011 à 16:33

t'es toute choupinounette bravooo

laurene11

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:33

merci bcp pour ces encouragements

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/06/2011 à 16:34

bravo laurène tu es superbe affinée de partout encore bravo et bon courage pour la suite

alexetjeremy

80 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:35

c'est clair!!! Le régime te réussit! J'espère qu'il en sera de même pour moi!! Bravo et bon courage pour la suite!

Choupchoupe

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:35

Effectivement beau résultat

Moonlight969

2162 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2011 à 16:38

Wouah ! Bravo !

ça donne envie d'aller jusqu'au bout 

chooky

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:39

bravo tu es très jolie et déjà métamorphosé plus la tite coupe super mimie, je pense qu'on a envie de changer beaucoup de choses quand on a perdu du poids , vivement vivement ça me tarde aussi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

laurene11

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 16:42

oui je ne vous le fais pas dire , on a envie de changer beaucoup de chose , et là il me reste encore 10 kilos a perdre pour arriver a mon objectif donc je suis toujours en croisière mais je tiens le coup notamment grace aux nombreuses recettes du site .

Donc merci à vous toutes et tous

xanael

636 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/06/2011 à 16:47

tu es toute mignonne, le changement est flagrant........

bonne continuation

karlaChnikov

535 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/06/2011 à 17:06

waouhhh

qd je pense qu'il y en a pour dire que ça ne marche pas .......tu es un des exemple du contraire

laurene11

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:10

merci c est gentil

aichouchou

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:16

Bravooooo on a vraiment l'impression que tu a perdu beaucoup plus que 12 kilos ! =)

Laurak

1329 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/06/2011 à 17:17

Bravo Laurene ! Joli parcours !

laurene11

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 17:20

la 1 ere photo je devais etre a 85 kilos et quand j'ai commencer le régime je faisais 74 , donc en tout ca me fais 25 kilos à peu près

Et avant la 1 ere photo j'avais déjà fait attention a ce que je mangeais et j'avais perdu 15 kilos car , au tout départ sans régime je faisais 100 kilos

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/06/2011 à 17:59

pareille pour moi ! j'avais fait un regime perso quelques mois avant dudu et j'avais perdu 10 kg (en ramant !!!!)

si j'avais connu dudu avant , je me serais moins gacher la vie ! car y'a pas à dire , les kilos en trop ça gache beaucoup de bons moments ! (les complexes, les activités...)

quel plaisir de remettre mes fringues qui étaient cachés au fond de mes armoires !!! et oui je ne jette rien !

par contre je me suis debarrassée de mes affaires trop grande car en aucun cas je ne veux redevenir "grosse"

tu as un trés joli parcours et toute mes félicitations , tu es toute mimi !

bonne route !

laurene11

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 18:00

merci

Moi depuis toute petite j'ai toujours été ronde voir obèse donc ca me change la vie , vraiment

laurene11

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/11/2011 à 19:10

Forum Dukan : moi maintenant a 59 3 kg 13 7 kg avec dukan et 42 7 kilos en tout reste plus qu a perdre les 7 derniers kilos

Moi maintenant à 59, 3 kg ( -13,7 kg avec dukan et -42,7 kilos en tout )

Reste plus qu'à perdre les 7 derniers kilos

laurene11

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/11/2011 à 19:10

Forum Dukan : encore une autre

Encore une autre

moi2013

94 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 17:45

tu es manéfique bravoooo c'est tres motivants ,bonne continuation

Alyne

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/01/2013 à 21:53

Bravo !!! une super belle perte de poid.

jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2013 à 23:01

Un tres grand bravo, felicitation, quelle volonté, c'est super franchement tu as un sacré mental, BRAVO, BRAVO ET BRAVO, j'ai plus de mots tellement WOUAAAAAAAA

john075

540 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/01/2013 à 10:00

Tu es magnifique, honnetement, j'admire ton courage!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.