Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant apres !!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur48010

Posté le 22/07/2011 à 14:03

Super impressionnant !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

miss0011

340 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 14:08

toutes mes félicitations. tu as réussi cette guerre contre les kilos!

tu es resplendissante.

encore chapeau bas.

merci de nous donner le courage de continuer car avec cet avant/ après car on se dit "bah y a pas de raison, moi aussi je devrais y arriver".

bonne continuation.

Utilisateur55650

Posté le 22/07/2011 à 14:23

bravo, tu es resplendissante et comment dire .... on ne dirait pas la même personne !!!

Moi j'adore les avants/après, ça rebooste un max

Je te souhaite bon courage pour la suite

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Clera

656 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/07/2011 à 14:24

Genial !!

kikine221

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 14:25

C'est avec ce type de témoignage qu'on comprend mieux l'engouement des proteinautes...merci à tous ceux et celles qui nous donnent la force de ne pas craquer !!! et franchement entre mes 6 kilos "esthétiques" perdus et les 40 Kgs d'un enbompoint certain, je suis hyper admiratrice de votre force psychologique !!! BRAVO ! et bon courage !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

85fofi

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 14:39

Et bien je crois que tout est dit sur toi : tu est superbe, splendide. Bravo à toi Terrestra. C'est vrai que tu est méconnaissable, mais tellement jolie

Utilisateur68336

Posté le 22/07/2011 à 14:59

Waouuuu!!! bravo à toi !!! comme quoi, quand on veut on peut !! bravo pour ta belle motivation !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fafaselsol

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/07/2011 à 15:04

Bravooooooooooo! Tu es très jolie!!

Quel changement et quel courage de reprendre pour les 10 kg que tu souhaites perdre!

Tu as fait la phase de conso entre temps? Tu as bien stabilisé?

Encore bravoo!

Utilisateur33711

Posté le 22/07/2011 à 15:25

génial !!!! tu es tres belle, bravo et quelle motivation !!!!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur69079

Posté le 22/07/2011 à 17:35

tout ces compliment me vont droit au coeur vraiment !!! on va les killer ces kilos 

 

et c'est vrai je n'ai pas fais la conso ni stab mais j'ai fais tres attention !! mais il faut vraiment suivre les consignes sinon aiiie j'en subi les conscequences :( mais po grave je pense etre sur la bonne voie tout comme vous les filles milles bisouuus

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 22/07/2011 à 17:56

Bravo !!

 

Je suis scotchée !!

claramelle

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/07/2011 à 00:10

coucou terrestra tu es magnifiiiiiiiique!!!!

rooo mais tres franchement meme avec ton poids tu etait superbe!!!! meme classe et toujours aussi jolie !!!!

bravo c'est pas donenr a toutes!!!!

beau parcours et toujours aussi belle !!!

ca ca na pas changer !!!bisous bella

vyrg

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 00:17

epoustoufflant!!! je reve d'avoir un tel parcours...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

tinadianatina

553 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/07/2011 à 01:21

Franchement y a pas photos t'es magnifique, une très jolie brunette

 

par contre si j'ai bien compris, t'es arrivée à 77 et ensuite t'as repri 10 kilos c'est ça? Comment ça se fait? T'as pas fais la conso et la stabilisation?

Utilisateur69079

Posté le 23/07/2011 à 17:29

et non je n'ai pas fais la conso j'ai pas suivi :(( mais j'ai bien compris la leçon !!! 10 kilos aiiie ça fait mal peur de redevenir comme avant mais je ne laisse po tomber je continu et apres je ferai la conso la stab... voila 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

WASP

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 18:23

Tu sembles avoir fondu de moitié, vraiment un grand bravo, tu es superbe

WASP

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/07/2011 à 18:23

Tu sembles avoir fondu de moitié, vraiment un grand bravo, tu es superbe

claramelle

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2011 à 13:41

avec ou sans poids tes trop jolie ma belle !!! bravoooo et bon courage pour la suite !!!

Utilisateur69079

Posté le 24/07/2011 à 14:58

merci claramelle  trop mimiiii bizoooo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

claramelle

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2011 à 15:10

POUPETTE77

955 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2011 à 15:16

Bravo tu es resplendissante!!!

Plein de courage à toi pour ces derniers petits kilos, tu es une killeuse tu y arriveras tu as déjà livré la bataille la plus difficile, bon courage et bonne continuation

Félicitations!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

SpecialK

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/07/2011 à 15:31

Waouh !!! Quelle belle réussite félicitations ! tu restes très belle sur les 2 photos ! je suis tout époustouflée par ton nouveau physique ! ça donne vraiment envie de garder patiente et d'y croire pour celles ou ceux qui veulent parvenir à leurs objectifs (moi y compris). On peut le faire ! Encore bravo pour ton parcours terrestra13^^

Utilisateur69079

Posté le 25/07/2011 à 09:53

merci et bonne continuation les filles !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bakara77

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 16:30

mon dieu quelle transformation, felicitation, tu est vraiment ravissante ainsi, j'aimerais en faire autant et j'espere avoir ta motivation et ton courage! encore felicitation

Utilisateur90553

Posté le 07/02/2012 à 17:58

je viens de voir tes photos ,vraimment trés jolie un trés grand bravo a toi.félécitation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.