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Mon avant/après -14kg

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mahisde 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 00:06 Bonsoir, Je me lance pour mon avant/après...ça fait déjà un petit temps que j'ai terminé Dukan, mais je n'avais encore jamais publié mes photos...donc voilà, pour encourager les nouvelles arrivantes et leur montre que c'est possible...je suis en stab depuis plus d'un an, et toujours pas repris de poids!

mahisde 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 00:07 Et après
mahisde 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 00:09 Et la visage..
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2012 à 00:19 Génial! tu as la taille super fine! tu as l'air d'avoir conservé une jolie poitrine, as tu mis des crèmes ou quelque chose pour la preserver du régime?
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/02/2012 à 01:04 Bravo, c'est cool, j'espère aussi ne pas reprendre !!
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/02/2012 à 01:08 waouhhhh toutes mes felicitations tu es super belle !!!
Utilisateur82039	Posté le 06/02/2012 à 03:05 Wow en stab depuis un an sans kilo repris respect! Je sais pas si c'est ton pull sur la premiere photo mais on dirait que tu as perdu bien plus ca c'est de la motivation! Felicitations la transformation est bluffante! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Magauxcan 738 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2012 à 03:07 bravo !!!! Tu es super mignonne !

vero74200 3704 messages Proteinaute expert	Posté le 06/02/2012 à 07:34 Un témoignage qui fais plaisir !! Félicitation tu es superbe.
gisounette3 626 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2012 à 07:45 félicitations, tu es super belle, rayonnante, ton post fait plaisir et me rassure , bonne continuation
WhiteLily 316 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 07:50 T'es trop belle ! Félicitations
Ess3nti3lle 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 08:27 Félicitations... Tu es resplendissante ! Effectivement, tu as l air d'avoir gardé ta poitrine. Quelle chance ! Merci de ton témoignage, ça me remotive !
posposse49 654 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2012 à 10:11 tu est magnifique .... BRAVO
LOUNELLEA 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 10:12 Merci pour ton avant/après! Tu es magnifique! peux tu me dire comment tu gères ta stab? Je viens juste d'y arriver et je tatonne encore un peu!
tetelleak 1783 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/02/2012 à 10:18 bravo t es rayonnante
ninierooz 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 10:22 bravo tu es magnifique!! Ca donne du courage pour la suite^^

alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/02/2012 à 10:48 Trop trop belle ! Et j'adore ta robe !
mahisde 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 20:36 Merci pour tous vos message! @sashasand: Non je n'ai rien fait de particulier, j'ai juste eu de la chance @LOUNELLEA: Pour la stab, l'important est de trouver ton propre rythme, car nous sommes toutes diférentes! Au début, je me surveillais énormément, montai encore tout le temps sur la balance pour voir si mes différents menus ne me faisaient pas prendre de poids..Maintenant je mange de tout, je me fait souvent plaisir, mais à côté de ça je fais énormément de sport aussi, et en cas de gos écart je fais attention aux repas qui suivent (sans pour autant refaire des jours PL ou de conso, je fais juste attention à mange pas trop gras et je limite les féculents...)Ne t'inquiètes pas, au bout d'un moment tu sauras très bien comment gérer!
LOUNELLEA 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 20:56 merci de ta réponse mahisde! On verra dans quelques mois si je gère aussi bien que toi
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/02/2012 à 21:08 Super ce retour, ça motive et ça rassure !!! je vois peu de fille qui viennent donner de leurs nouvelles plusieurs mois après........... bravo à toi !!!!
off73 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 21:16 waou ca motiv !!!!!! faudrai que je me prenne en photo aussi pour voir le avant après ! en tt cas felcitation !
off73 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 21:16 waou ca motiv !!!!!! faudrai que je me prenne en photo aussi pour voir le avant après ! en tt cas felcitation !
lilie543 211 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 08:25 félicitations!! parcours magnifique!!! ça se motive de te voir avec tous ces kilos perdus!!!
maevamaigrir 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2012 à 09:35 MAGNIFIQUE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

merveillestyle77 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2012 à 09:55 superbe ,:!!!! le résultat est vraiment encouragent et de plus tu a gardé une très belle poitrine comment a tu fais? C est le sport.?

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