Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant/après !!!! - 15kg

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur48010

Posté le 26/07/2011 à 14:10

@Charl3n3r: je n'ai pas repris de poids en conso ! Certains perdent encore un peu ! Ne t'inquiète pas et fait confiance à cette 3ème phase!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur46179

Posté le 26/07/2011 à 14:24

Charl3n3R Tu es superbe !!! BRAVO!!!!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

eliane279

472 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 14:33

Salutttttttt,

Juste pour dire que tu étais déjà très jolie avant et bravo pour ta perte.....

bisous

fafaselsol

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 14:34

Un grand bravoooooooooooooo!

Tu es magnifique!!!

Bonne conso et tiens nous au courant!

zetisa

128 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 14:36

bonjour, félicitation pour ta perte tu es magnifique

moi j'ai repris 1kg mais je me stabilise avec ce kg en + .... bon courage et bonne conso (tu verra c'est que du bonheur!!!)

pivoinerouge

170 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 14:41

Bravo !

Bonne continuation pour la suite.

Oui tiens nous au courant durant la conso... je dois y passer dans très peu de temps !!

pam45

359 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 15:03

Bravo!!! Tu es magnifique. J'ai commencé la conso il y a 3 jours et j'ai perdu 600gr, donc... si tu fais la 3ème phase comme il se doit, pas de souci!!! Bonne continuation.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur69925

Posté le 26/07/2011 à 15:47

Magnifique changement, tu es splendide, félicitation à toi et bonne continuation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur33711

Posté le 26/07/2011 à 16:07

toutes mes félicitations pour ta perte de poids et bonne conso à toi !!!! tu es tres belle

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marienoemie

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 16:21

Bonjour et felicitations.La conso que du bonheur. Je suis passee en conso à 59,4 le 29 mai et je continueà perdre du poids. C'est super. J'espere ne pas reprendre ces maudits kilos.

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 19:29

merci pour vos encouragements !!! je vous retourne tous vos compliments !! ca me touche enormement !!! ca fait du bien de se sentir soutenu :' je vous tiens au courant !!!!!!!! bsx

Utilisateur59071

Posté le 26/07/2011 à 20:46

trés belle..... rien a rajouter!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 21:09

merci =)

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/07/2011 à 15:50

tu était déjà très jolie à 71.5 !! alors maintenant .......!

bravo à toi tu peux être fier du résultat !

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 18:54

merci beaucoup ca me touche tout ce que vous dites =)

Strasburger

Posté le 27/07/2011 à 23:42

tu es sublime!!! merci pour ce post ça me remotive!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 06:11

c'est le but du avant/aprrès ! montrer aux autres que c'est possible et du coup les remotivés !!!!!! =D bravo pour ta perte strasburger ! et garde le cap, tu es bientot arrivé a ton objectif plus que 4.6 kilo !!!!!!!!!! =D et tu pourra nous montrer ton avant / apres !!! =)

Zebulon45

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 20:32

Félicitation =) très joli parcours =) !!

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 20:49

merci et felicitation a toi aussi pour ta perte =)

Zebulon45

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2011 à 20:52

Je te remercie =) !

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/07/2011 à 06:45

après une semaine de conso . . . verdict : j'ai perdu 500g !!!! ouf jai pas repris de poids ^^ le soulagement mdr

ABY

72 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/08/2011 à 22:37

coucou me revoilà !! en effet tu es super et surtout tu dois te sentir mieux par contre je ne comprend pas ou as tu vu qu'il y avait 2 croisères ???

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/08/2011 à 22:41

merci !! non il n'y a pas 2 croisieres mais il y a 2 conso ^^ lol

ABY

72 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/08/2011 à 22:45

tu peux me dire ou je dois aller pour le lire merci

Charl3n3R

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/08/2011 à 22:48

http://www.proteinaute.com/la_phase_de_consolidation-29.html voila ^^

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.