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Mon avant-après : - 20 kg

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biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 10:24 Je ne suis pas trop présente sur le Forum mais je voudrais quand même poster mon Avant-après pour me redonner du Baume au coeur et me booster !

biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 10:25 Et quand je vois la première photo, je me dis : "plus jamais" !!!!
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 10:43 ho punaize !!! tu as bien travaillé !!! c super ca !!! continue et bravo !!!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2012 à 10:45 félicitations par contre les vêtements y sont vraiment pour quelque chose car je te trouve plus mince sur la photo du milieu que sur celle de droite!!!! en tout cas quelle métamorphose!!! à toi la conso maintenant
cecilisme 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 10:47 oui tu as raison... les fringues y jouent beaucoup... en tout cas les kilos en moins sont là...!!! et vivement que je puisse poster moi aussi !!! jai posté ya pas longtemps mais uniquement mon visage...=) bravo bravo !!
Calahane 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 10:48 Wahou super, resultat tres jolie Félicitation, ça motive !!!! Merci de nous le faire partager Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
djidjinette 123 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 10:48 Bravo pour ta perte, tu es superbe, bientôt la fin!!!!! Bonne continuation!
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2012 à 10:57 tu n'es plus trés loin de ton objectif , alors bravo !!! félicitations ! et bon courage pour le reste !

biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 11:21 Merci pour vos messages. je confirme que les fringues y sont pour beaucoup aussi dans l'apparence. Cela dit entre la photo du milieu et celle de droite je crois qu'il n'y a que 3 ou 4 kg d'ecart car j'ai pas mal stagné ces derniers temps.....
laulaure 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 11:55 félicitation biboun! moi jai commencer il y a 27 jours avez perdu 4kg en 13 jours et la jai repris 2kg! comment faite vous pour rester motivés? dur! dur!
Vegas310 687 messages Proteinaute actif	Posté le 30/01/2012 à 12:30 Félicitations biboun, et bon courage pour la fin de ta croisière !
cpourlui 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 12:51 bravo a toi bonne réusite ,bonne continuation.
nanou2303 181 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 13:52 Le mot adéquat c'est " fondre ". Tu as fondue !!!!
maevamaigrir 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 14:54 felicitation tu est magnifique, continue t bientot arriver le plus long est fait
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 30/01/2012 à 14:59 Félicitation !!! cela donne le moral aux troupes !!!
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 17:29 Merci à toutes ! @ laulaure : j'ai eu aussi de grandes baisses de motivation mais le tout est de se ressaisir à temps.... et pour ma part, je le dis, je l'avoue, je m'accorde un tout petit plaisir de temps en temps.... sans culpabiliser.... et en fait ça fait tenir sur la longueur...

biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 17:45 encore que ces petits plaisirs là sont à éviter au tout debut !!! sinon le processus du régime ne s'enclenche pas ! @ laulaure : fais tu des recettes variées ??
kaina 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 19:46 félicitation moi j en réve
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 22:07 @ Kaina : ça viendra !
Belluno12 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2012 à 23:10 Félicitations! Tu as fait un très grand bout du chemin. Allez encore un peu et tu auras rempli ton contrat. Le changement est fantastique.
biboun83 266 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2012 à 17:32 Merci
kaina 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2012 à 18:49 salu je viens regarder encore tes photo et tu fais moins que ton poids sur la photo tu met kel taille en pantalon
sashaita 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 08:24 tu es magnifique j'ai hate aussi d'en finir avec les kilos en trop
LVPA 230 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 09:21 bravo super reussite bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Sandra01 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2012 à 09:31 Merci et bravo, ça motive à fond Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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