Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant après -30 kg

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

sylvian

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 17:52

Forum Dukan : bonjour voila mon parcour avec mes moins 30 kilo encors 5 a perdre

bonjour voila mon parcour avec mes moins 30 kilo encors 5 a perdre

sylvian

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 17:54

Forum Dukan : et la a 75 kg

et la a 75 kg

devinette

337 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 18:11

BO GOSS magnifique !!!!! felecitation

ElisaLV

322 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 18:12

superbe sylvian !

 

mon mari va être content de voir un avant après d'un homme ! 

 

merci de nous motiver encore bravo !!!

kheysha1

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 18:34

Bravo beau parcours, ça me motive davantage!!!

Utilisateur78511

Posté le 24/11/2011 à 18:40

supeeeeeeeeeeeeeer tu dois hyper fier de toi ..........et ta raison!!!!

 

bon courage pour les 5 petis derniers!!!

 

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Calae

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 19:18

je n'ai qu'un mot: bravo! 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/11/2011 à 19:19

félicitations ! bon courage

doodle3

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 19:22

Super! Mais rassure moi tu n'es plus en attaque! ;D

 

Très beau parcourt bravo!

Utilisateur81528

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur71196

Posté le 24/11/2011 à 19:38

bravo pour tous ces kilos envolés ! la conso arrive a grands pas ! félicitations

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/11/2011 à 20:40

Bravo à toi pour ton magnifique parcours. Quel changement, tu peux être fier de toi. Je te souhaite plein de bonne chose pour la suite.

sylvian

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2011 à 21:08

Forum Dukan : merci a tous pour votre soutien je poste mes photo car sa motive les autres a faire leur regime et a persevere dans l eure combat des kilo qui nous fa

merci a tous pour votre soutien je poste mes photo car sa motive les autres a faire leur regime et a persévéré dans l'eure combat des kilo qui nous fatique.ma motivation premiére est le jour ou ma femme ma fait sa demande en mariage la je me suis dit il faut au moin que je perdre 10 kilo pour le jour J et la 90 kilo au lieu de 105 c plus beau pour les photo lol.

Utilisateur78511

Posté le 24/11/2011 à 21:11

tropppppppppppppppppppppp beauuuuuuuuuuuuuuuuuuuu beaucoup de bonheur a tout les deux ))))))))))))))))))))))))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/11/2011 à 21:17

bravo Sylvain t'as femme peut être fière de toi

plein de bonheur à vous deux

Utilisateur61531

Posté le 24/11/2011 à 21:35

Bonsoir sylvian

 

Félicitation pour ce magnifique parcours, tu peux être fier de toi.

 

J' adore ta photo devant l' étalage de bonbons LOL

 

Bonne continuation

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/11/2011 à 06:27

bravo ! joli parcours ! félicitations et bientôt la conso !

nananini

578 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/11/2011 à 07:47

bravo tu es superbe bonne conso

Utilisateur10820

Posté le 25/11/2011 à 08:10

Superbe changement, bravo ! Vous êtes beaux tous les deux

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sylvian

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/11/2011 à 11:40

merci a vous tous et toutes sa fait plaisir mais je crois que je vais desendre sou la bar des 67KG pour avoir une petite marge en gros 8kg encors a detruire lol merci a vous.

sylvian

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 11:23

et 1 kg de moin sa fait plaisir

Utilisateur61531

Posté le 29/11/2011 à 23:17

Bonsoir sylvian

 

Comme tu dois être content tu perd à vitesse grand V

Félicitation et continu comme ça tu est très bien parti.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

wardd

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/12/2011 à 15:55

Bravo pour ce joli parcours ;beaucoup de bonheur pour vous deux.Vous êtes beaux tout les deux ^_^

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sylvian

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/12/2011 à 18:47

Forum Dukan : merci beaucoup wardd ma femme a retrouver des photo de moi j ai filpper grave

merci beaucoup wardd ma femme a retrouver des photo de moi j'ai filpper grave

Citrus11

178 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/12/2011 à 22:48

wouaa, quel changement! ca te va bien!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.