Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/06/2011 à 10:26 ah le 7.... j en reve!!!! ma perte a aussi ralenti et à mon avis les derniers kilos seront les plus difficile à combattre! |
MIMICERISE 509 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/06/2011 à 11:43 oui mais je préfère quand même que ce soit dure à 85 qu'à 105 sinon je ne sais pas si j'airais été aussi motivée! -800 gr ce matin ! bon weekend à toutes ! |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/06/2011 à 14:46 felicitation, tu viens de passer les -20!!!! de quoi avoir le souruire aux levres tout le we! |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 22:25 une petite photo prise ce jour, à 79kg( je sais je sais la photo n est pas de bonne qualité |
bouboulinette 897 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/07/2011 à 23:17 le 7 te vas à ravir ! bravo sansan bonne continuation !!!! ) |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 23:19 merci bouboulinette! bonne continuation à toi aussi |
Dulucky 793 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/07/2011 à 23:20 Bravo Sansan! Quel bol pour le passage dans la dizaine des 7! Moi, c'est dur, dur!!!
J'ai posté ma photo après -20 kg!
http://www.proteinaute.com/forum/je-me-decide-a-mi-parcours-mon-avant-pendant(...) |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 23:24 je viens de voir ta photo, tu es sublime!!!!! je crois que tous les regards se tourneront vers nous quand on aura atteint nos objectifs!!! ( ce qui risque de ne pas trop plaire à mon cher et tendre) |
Dulucky 793 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/07/2011 à 23:32 Bah, ça, nos chers et tendres ont du souci à se faire! loool Mais personnellement, si j'ai décidé de maigrir, ce n'est pas pour plaire car j'ai tout ce qu'il me faut avec mon chéri mais pour ma santé! |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 23:36 pareil pour moi, d ailleurs chéri chéri a eu un peu peur et il s est mis lui aussi à suivre le régime. le déclic a été l image que je donnais à ma fille; je n avais aucune envie qu elle me prenne pour modèle et qu elle ait à se battre à son tour contre des kilos en trop. Du coup j ai décidé de faire d une pierre plusieurs coup: augmenter mon capital santé, etre bien dans mon corps et donner une jolie image de moi à ma princesse! et puis séduire chaque jour mon chéri! voilà tu sais tout de moi!!! |
Dulucky 793 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/07/2011 à 23:42 Ben, on est pareil! L'image de la maman est importante pour les enfants! Mes gamins n'ont pas besoin de maigrir, l'un a une IMC de 25 mais une carrure de rugbyman et l'autre, un IMC de 15,7... Et ils sont jumeaux! lol En revanche, vu que j'ai mis toute la famille au même rythme que moi, par exemple, je n'achète que des yaourts à 0%, aux fruits (pour eux) aromatisés (pour moi) et puis des taillefine chocolat (pour eux et un par jour pour moi), je n'achète que des fromages allégés, des compotes (pour eux) etc. Je n'achète plus de porc, juste du jambon dégraissé etc. Résultat, mon mari a perdu 2 kg sans s'en apercevoir! lol Et mon fils (le plus costaud) a perdu 1 kg aussi, mais comme il a encore grandi, on dirait qu'il s'est super affiné! |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 23:44 dis moi, as tu trouvé mon adresse mail??? |
Dulucky 793 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/07/2011 à 23:50 Voui!!! Je t'écrirai mais ces derniers jours, ce n'était pas facile... Contrairement à beaucoup de nanas, j'ai énormément de mal à me confier quand ça ne va pas! |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/07/2011 à 23:52 je suis pareil! j écoute beaucoup mais me livre très très peu! |
drinetta 1147 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/07/2011 à 08:02 bravo à toi , tu es sur la dernière ligne droite c'est géniale, bonne continuation pour la suite. |
Utilisateur47361 |
Posté le 11/08/2011 à 17:55 eh bin mes cadets eh bin mes p'tits freres en vla du changement !!! bravo chapeau félicitation incroyable t'en veux encore? en un mot stupéfiant un tel changement tu a vraiment de quoi être fière de toi !!! c'est incroyable ce que tu as été capable de faire bravo pour ta perte de poids tu es magnifique !! !!! je joins mon liens mais la perte n'est aussi marquée que chez toi http://www.proteinaute.com/forum/thierry67-avant-115kg-pendant-90-_44_13917.html un grand bravo a toi et a bientôt bizzz thierry Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/09/2011 à 15:17 Tu es belle Sansan ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/09/2011 à 15:18 merci vittoria |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/09/2011 à 15:21 voici une des dernieres photos! |
Utilisateur47361 |
Posté le 20/09/2011 à 18:55 salut sansan tu a bien raison de te la jouer starlette tu a pris une belle revanche sur ta vie d'avant et sur tes kilos soit fiere de toi trouve toi belle car tu l'es !!! bravo sansan et a bientot gros bisoux thierry Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur47361 |
Posté le 20/09/2011 à 18:55 salut sansan tu a bien raison de te la jouer starlette tu a pris une belle revanche sur ta vie d'avant et sur tes kilos soit fiere de toi trouve toi belle car tu l'es !!! bravo sansan et a bientot gros bisoux thierry Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mf1954 471 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2011 à 19:07 bravo SANSAN tu es magnifique, félicitation, profites en tu as raison j'ai hate d'etre comme toi bises |
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