Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon Avant-Apres...Un pur Bonheur par Vanille56

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur65555

Posté le 06/12/2011 à 20:32

@Billy: Juste une p'tite question tu es descendu plus bas que ce que te conseillais le Dr Dukan?

Car moi il me conseille 81kgs700 mais a ce poids je suis tjrs a une IMC surpoids et si je descend sous les 76 elle sera normale et j'ai tellement envie d'etre sous le 76 peut tu me conseiller merci.

 

@Merci Nananini.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65555

Posté le 06/12/2011 à 20:35

Merci Vegas

Merci Chengo et c'est grace a votre soutien sur le forum des Dudu 56 que je garde la force de combattre Mme Ginette...Merci à vous les BZH...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur81306

Posté le 06/12/2011 à 20:42

Félicitation.......tu es magnifique....quelle changement!!!! ca motive a fond!!!

Bonne continuation et a bientot sur le forum!!! lol lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65555

Posté le 06/12/2011 à 20:45

@Merci Elficity nous y arriverons meme si dame ginette nous stress un peu(beaucoup)des fois.

A + tard

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815

Posté le 06/12/2011 à 21:15

Alors il me disait 76.1 pour le 28 nov. J'ai continué car j'ai atteint ce poids un peu avant et je me suis fixée alors 75 (pour avoir une petite marge de manœuvre en cas de rebond .) et le 1er déc pour débuter la Conso. Le 1er j'étais à 74,5 et depuis jeudi 1er jour de Conso j'ai encore perdu ...voilà tu sais tout!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur38815

Posté le 06/12/2011 à 21:23

C'est bizarre qu'il t'indique ce poids ... J'ai regarde ta courbe en effet , tu es un peu +petite que moi ...quoique j'ai un squelette fin...

Si tu veux descendre encore un peu et que ton moral est tjrs au top pourquoi pas??? J'ai stagne un petit moment à 76 c'est pourquoi je ne voulais pas m'obstiner... La baisse à été une belle surprise mais je relativise. Après il faut que le poids atteint ne soit pas trop bas pour éviter de pousser ton corps dans ses retranchements et qu'il se mette à stocker tout ce qui lui est apporté.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fannydu56

164 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 21:44

Bravooo Vanille,

 

Tu es juste splendide, magnifique et méconnaissable, depuis la dernière fois ou je t'ai vu...

Tu es radieuse, c'est super...

Toutes mes félicitations de tout coeur.

 

Bisous de Fanny

 

Il faudra se faire notre café à Vannes lol!!! Bisous..

puce78

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 21:52

C'est super cette transformation. Tiens bon pour la dernière ligne droite et ensuite tu pourras apprécier la stabilisation

Utilisateur61531

Posté le 06/12/2011 à 21:55

Félicitation très belle perte.

Tu est magnifique et resplendissante.

Courage pour la suite, tu va bientôt gouter au plaisir de la conso.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fleurdelys1980

124 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/12/2011 à 22:57

métamorphosée! bravo, j'espère atteindre ce même poids au bout de 6 mois....

Utilisateur65555

Posté le 07/12/2011 à 06:12

@Fannydu56: Merci et pour le café sur Vannes moi je suis libre mercredi 14 je serais en repos donc si c'est Ok fais moi signe...A+ tard.

 

@Billy: Merci pour tes conseils...

 

Merci à Puce78,Annick1960 et Fleurdelys1980 bien sur que oui dans 6 mois ta courbe sera spectaculaire courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/12/2011 à 06:12

bonjour VANILLE que de félicitations ,tu es superbe bientôt la conso que du bonheur bravooooooooo bonne journée

Utilisateur65555

Posté le 07/12/2011 à 06:15

Merci Cloclo oui c'est super sympa tout les messages...

Bon maintenant direction mon lit car je viens de finir le boulot.

A + tard sur le forum du Morbihan.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nayaemme

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/12/2011 à 12:31

Tu es superbe Vanille felicitations, juste une question : comment as tu fait pour perdre aussi vite ? est ce que tu peux nous raconter un peu ton parcours?

merci d'avance bisous

Utilisateur80285

Posté le 08/12/2011 à 14:48

Moi aussi, je suis surprise par le poids que tu indiques, car franchement vu la photo, je ne t'aurais jamais donné ce poids, mais beaucoup moins. félicitaions

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65555

Posté le 08/12/2011 à 21:18

@Nayemme et Opyla33: Merci pour votre messages...

Et pourtant c'est bien vrai il y a 6 mois(le 6.6.2011) mon poids était de 116kgs et je suis montée jusqu'a 122kgs...

J'ai essayé plusieurs régime mais géneralement je commençais le matin et craquais le soir...

J'ai toujours été grassouillette étant petite,j'ai perdu ma maman à l'age de 15 ans et je me suis réfugiée dans la nourriture en me goinfrant de chips et autres betise mais cela me faisait du bien sur le moment...

A 20 ans(85-90kgs)j'ai rencontré mon mari,il n'a jamais ete gené de mon poids... en 2001 j'ai eu mon 1er enfant et la mon poids etait je crois a 110kgs et en 2005 mon 2eme a 122kgs...

Le pire dans tout ça c'est que je me suis cachée la vérité en me disant que j'étais bien dans ma peau mais au fond de moi c'était la déprime totale...

Je ne faisait jamais les boutiques avec mon zhom mais toute seule car trop honte d'essayer des fringues en 54 et qui était limite trop juste pour moi...

Et fin Mai 2011 j'ai fait une sortie avec des collègues de boulot et la je vois une cop's et c'est le choc elle à perdue +10kgs en 3 mois donc je lui demande comment elle a fait et la elle me parle de Dukan...Du coup je me dit pourquoi pas Moi...

Le lendemain j'en parle à zhom il me reponds essaie si tu veut mais sans trop d'illusion ...

Et me voila 6 mois apres avec mes 33kgs envolés

Alors merci Dr Dukan...

Je suis le régime a la lettre sans écarts ou presque et je fait du sport(dans une salle de muscu)et j'y vais 2 a3 fois par semaine

 

Bon courage à vous.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur80285

Posté le 09/12/2011 à 18:33

Vanille56,

moi aussi je fais pas les boutiques avec mon mari, sauf quand je dois acheter que des chaussures.

Moi avant 10 ans j'était toute maigre et j'ai grossi ensuite très vite. Mon père buvait donc je mangeais. Il est claire que les prises de poids excessives sont dues à un vide que l'on essaye de combler.

A 20 ans je faisais 63kg, tout le monde me disait que j'étais obèse et que jamais je rencontrerai quelqu'un d'intéressant. Qu'il fallait que je prenne le premier qui voudra bien de moi. C'est Sympa, non???????

Ensuite , j'ai été obligé de faire un traitement hormonal, j'ai pris presque 30 kg en 6 mois. Là, je suis devenu vraiment obèse. j'AI MIS 10 ANS POUR PERDRE 20 KG.

Dés que je me suis senti mieux dans ma peau, j'ai eu un cancer de la thyroide. J'ai pris 13 kg. J'ai pas pu reprendre le sport car j'avais trop de douleurs musculaires. J' ai perdu un peu et puis, 2ans après j'ai eu un bébé. Et voilà le résultat.

C'est pas facile d'avoir un corps de rêve!!!!!!!!!!!!

C'est bien que tu fasses du sport, moi ça m'avait bien aidé. Mais les salles sont trop loin de là où j'habite.

Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65555

Posté le 09/12/2011 à 19:04

Coucou Opyla,

Courage nous allons y arriver et pour l'année 2012 nous aurons des corps de rêves et nous pourrons nous pavaner sur les plages et la se sera notre revanche de nos années perdus a nous cacher...

Je viendrais voir ta courbe de temps en temps et t'encourager dans les moments difficile(stagnation)...

Courage à toi aussi.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fleurdelys1980

124 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 00:51

donc tu faisais du 54 et maintenant tu fais du combien?

Utilisateur65555

Posté le 10/12/2011 à 01:12

@fleurdelys1980: je fais maintenant un 42-44 et c est super de faire les boutiques avec mon mari et plus toute seule...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fleurdelys1980

124 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/12/2011 à 11:55

c sûr, ou avec les copines! pour ma part, je déclinai leurs invitations à faire les boutiques car on ne faisait pas vraiment la même taille dc pas les mêmes magasins!!! je faisais du 54 aussi et là mes pantalons sont dix fois trop grands. Je rentre ds du 50 mais un peu serré qd même! te rappelle-tu du poids que tu faisais qd tu es rentrée ds du 48?? car g pas mal de vêtements de cette taille qui m'attendent ds mon armoire. ce sont mes vêtements d'avant! car en 2002 je faisais du 44. hum hum.... bonne journée et merci pour tes réponses

Utilisateur65555

Posté le 10/12/2011 à 21:26

@fleurdelys: je crois que j'en mettais vers les 98-95 kgs...mais j'en suis pas trop sur...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

fannydu56

164 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2011 à 00:29

Coucou

 

Oups, désolée pas vu ton message avant.

Quelle idiote.

Je bossais pas grrr....Bon ce n'est pas grave, ce sera partit remise.

Encore, bravo tu es plus du tt la même que j'ai vu en début de régime.

Je te fais des gros bisous toute belle bretonne lol...

Fanny.

Utilisateur65555

Posté le 16/12/2011 à 11:56

Merci Fanny ...

Début Janvier pour le café??? Quand t dispo fait moi signe...

A très bientôt.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur65555

Ce message a été supprimé par son auteur.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.