Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant et pendant le régime par christelle

Utilisateur71196

Posté le 18/09/2011 à 11:36

2nde semaine de "recroisière" - 1.100 cool

 

trop heureuse ce matin j'ai vu le 7 !!! cela fait plus de 13 ans que cela ne m'étais pas arrivé !!!!! je suis trop contente !

motivée à fond !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

galloupiot

1170 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/09/2011 à 12:19

un énorme bravo et toutes mes félicitations pour ce 7 !!!! tu le mérites!!!

bonne continuation )

marjo13127

15 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/09/2011 à 12:33

super cool suis fière de toi bisous ma belle!!!!!

Utilisateur71196

Posté le 28/09/2011 à 09:27

c'est vrai que cela fait longtemps que je suis la méthode dukan : 568 jours c'est long !!!

 

ce matin j'ai pris mes mensurations : je constate quand même que je m'affine ! les dernieres mesures datent de debut aout

 

tour de taille -2cm (-17 en tout depuis mars 2010)

tour de ventre -7cm ( -36)

culotte de cheval -2cm (26)

cuisses -2cm en moyennes car une plus grosse que l'aute lol(-18)

mollet -1 cm(-10)

poitrine -3cm (-17)

 

 

alors la je suis motivée à fond, j'en reviens pas moi même ! pour une fois je suis hyper fière de moi et de mon parcours même si cela met beaucoup de temps !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur71196

Posté le 28/09/2011 à 09:30

changement de balance le 25/9 : 85.7kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur71196

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur71196

Posté le 28/09/2011 à 09:38

Forum Dukan : a 111kg

à 111kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur71196

Posté le 28/09/2011 à 09:40

Forum Dukan : et la a 85kg

et là à 85kg

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur47361

Posté le 24/10/2011 à 00:29

coucou blueyes

comme ça faisait bien longtemps que je n’étais pas passé te voir je viens aux nouvelles et qu'est ce que je découvre??? de nouvelles photos et pas n importe les quelles !!! eh bin dit donc la transformation est radicale !! tu as de quoi être fière de toi !! et rassure toi la durée de dudu n'a pas d'importance quand on se sent mieux dans sa tète dans son corps et dans ses yeux quand on se regarde dans un miroir et qu'on apprécie ce que l'on y voie !!!!

bravo et bon courage a toi pour la suite

a bientot

biz

thierry

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.