Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant ..... mon après !!!!!

Lilas35

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/05/2012 à 01:57

Tite question que je suis trop curieuse :

 

J'aimerai beaucoup aller voir l'avant/après de ta soeur mais je ne trouve pas ! = (

 

et si tu pouvais mettre le lien "des recettes symps", si'il te plaît.

 

Si cela ne te dérange ps bien entendu !!! =)

 

Merci.

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/05/2012 à 12:10

Merci pour ton commentaire, ça fait plaisir, belle perte aussi, continues ainsi 

Voici le lien des recettes sympas :

http://www.proteinaute.com/forum/a_la_recherche_de_recettes_sympas-4047.html

 

Pour l'avant / après de ma soeur , je vais voir avec elle !!!!  

Lilas35

818 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/05/2012 à 00:02

Merci beaucoup pour le lien Doudoune !!! =)

 

J'ai fini par trouver le post de ta soeur et toi, mais snirf, snirf il n'y a plus de photos =( tant pis

 

Bonne continuation à toutes les 2 en tous les cas.

 

Et Mercide ton témoignage !!

Utilisateur25230

Posté le 16/05/2012 à 07:45

Coucou lilas35,

Si tu veux voir mon avant après, il y a 2 photos sur le topic "à la recherche de recettes sympas" (lien ci dessus), page 152.

Bonne continuation !! 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/03/2016 à 23:16

Bsr à ttes .

Petit récapitulatif depuis le début pour motiver ceux et celles qui doutent......

J ai commencé le régime en sep 2010 et à la fin de mes 4 phases j ai perdu entre 28 et 30 kg. Aujourd'hui mon poids est stable à 1 ou 2 kg près . Que du bonheur !!!!!!  

Annegrasdouble

336 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/03/2016 à 23:27

Bravo à toi c'est super encourageant pour nous!!! Bonne continuation bisous

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/03/2016 à 21:29

Merci Annegrasdouble . bonne continuation et bon courage  

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.