Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
miss13150 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2013 à 22:09 juste : waouh !!!! quel changement !! COntinue comme ca et ne laches rien, les efforts paie et je vois que tout est possible quand on a la volonté |
ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2013 à 22:19 Voila la difference |
Utilisateur100629 |
Posté le 21/01/2013 à 03:37 Quelle métamorphose déjà! Bravo et motivation pour la suite...!!!
http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/01/2013 à 04:30 Vraiment super continue félicitations comme le dis stardi qu'elle métamorphose |
Utilisateur67490 |
Posté le 21/01/2013 à 07:27 wahou wahou wahou, ronde tu étais joli faut dire se qui est et avec 32kg en moins tu es sublime , félicitation pour ce parcours et bon courage pour les derniers kilos à dégommer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/02/2013 à 15:40 - 35 franchi !
Allez je continu sur ma lancée ! |
ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2013 à 20:57 - 35 ! Un bon changement ! |
madmoud 170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2013 à 21:46 Waw,félicitation tu es superbe,continue |
ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2013 à 21:57 Merci ! |
minouchette 69 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2013 à 23:24 Tu es sublime avec ta nouvelle silhouette. As tu fais le 1/1? |
ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 00:18 Oui oui j'ai fait le 1/1 c'est le plus facile a tenir , au moins on se lasse pas des proteines . |
boucledordu59 1505 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/02/2013 à 10:37 J'ai du mal à croire que tu fais 80 kgs sur la photo, tu as une silhouette harmonieuse ; bonne continuation pour les 10 restants tu es superbe |
sousoududu 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/02/2013 à 21:02 impressionant vraiment bravo pour ta perte tu es très jolie et tu as une silhouette super harmonieuse bravo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Mariefdd 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2013 à 14:27 Waou ! Quelle métamorphose !!! Bravo ! Et effectivement on ne dirait pas que tu fais 80 kg !!! Chapeau ! |
Mariefdd 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2013 à 14:27 Waou ! Quelle métamorphose !!! Bravo ! Et effectivement on ne dirait pas que tu fais 80 kg !!! Chapeau ! |
vivinem 2045 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/02/2013 à 16:50 très jolie et quel changement!!!!!! bravo et ne lâche rien! |
ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 00:41 -40 kg ... Allez encore un effort |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/04/2013 à 01:17 Super tu as vraiment du courage et de la volonté moi en ce moment je stagne mais ne perd pas courage tu as fais vraiment un travail formidable bonne continuation |
madmoud 170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 07:17 Waow,fèlicitation,ti es magnifiques!continue |
Medea74 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 10:51 Truc de fou ! Bravo ! Tu arrives à te reconnaitre quand tu passes devant le miroir ? Comment vis-tu celà?
Félicitation ! |
ode73 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/04/2013 à 11:41 Nan c'est vrai que pour le moment je ne me reconnais pas et j'ai beaucoup de mal avec ce nouveau corps.... Pour l'instant je me vois toujours tres grosse ( genre si je fesais 100kg encore) . |
Pat6 1547 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/04/2013 à 12:25 Bravo pour ta perte de poids , tu et. Superbe. |
lynda20071 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2013 à 16:39 vraiment bravo tu as fait de l'excellent boulot. félicitation le résultat est magnifique je dit chapeau !! |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.