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Mon Avant - Pendant

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dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:38 Jeune femme de 25 ans. Mal dans sa peau, déçide de se lancer dans l'aventure de toute une vie. Je commence dukan en Novembre 2011. Je perds 10 kg, et je stoppe le régime car je devais me faire opérer ( réduc mammaire ) avec a nouveau des sorties entre ami(e)s et des repas pris comme avant, donc que de la malbouffe je reprends 6 kg sur les 10 perdu. je m'en prends qu'à moi j'avais pas fait la conso .. En mars 2013 j'ai recommencer le régime. A ce jour je suis à 16.1 kg .. encore 3 kg avant de voir si je passe en conso ou non. Je vous mets donc mon avant / pendant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:42 toujours dans les 77 kg ... bouh quel monstre ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:44 A 62.5 kg ( je suis actuellement a 61 ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 10:45 62 kg Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Alex55 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 11:23 waouw quel changement. Tu es superbe. J'espère que ta conso se passera aussi bien que la croisière. Je suis a 4 kg de mon objectif et je commence à être impatiente, car ma perte s'est ralentie un peu mais je tiens bon aussi. Vivement tous les kilos envolés. Biz.
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 12:39 oh moi aussi la perte a ralenti ces temps çi, mais dans un sens ça me gêne pas ma peau en souffre moins Merci en tout cas. En reprenant dukan je pensais pas du tout y arriver, mais j'ai jamais baisser les bras. Je ne suis même pas tenter de faire des écarts rien je suis à fond dans dudu cette fois je ferais pas deux fois la même erreur Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Mel138 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 12:46 Felicitation ! Le changement es comment dire, radical ! Jai hate d etre a ce stade...mais j avou de rien comprendre des fois. Ce matin +700gr alors que pas d ecard ! Mais je lache pas, quand je vois ton resultat sa motive !
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2013 à 13:14 j'ai eu des jours où j'étais découragée, de voir des +800 + 600 + 400 gr .. mais tant que vous faites pas d'écarts, ça fini toujours par payer. Vous pouvez y arriver on le peut toutes & tous. faites attention aux tolérés moi sans le savoir j'en prenais trop donc je bougeais plus coté poids sur la balance, je les ai supprimer et depuis tout roule. J'ai eu plusieurs fois où j'ai failli tout arrêter à cause des tolérés que je prenais à mon insu. je suis restée environ 1 mois / 1 mois 1/2 au même poids, et puis j'ai continuer, et 100 gr par 100 gr j'ai perdu mais j'ai pas craquer. et je suis maintenant à 3 kg de mon juste poids. Je verrais à ce moment là si je descends plus bas ou non ^^ Les avant après sur proteinaute m'ont énormément booster quand j'avais pas le moral. Faites pareil et cuisinez cuisinez cuisinez, c'est la clé de la réussite Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Magauxcan 738 messages Proteinaute actif	Posté le 19/07/2013 à 20:43 Salut, Bravo ! c'est une belle revanche ! Bon courage pour la suite !!! MagauxCan
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 09:33 Merci bcp ! tu as une belle perte également. bientôt la conso ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gaouche 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 11:34 Super ma cocotte!! t'est une winneuse! tes efforts on payer!! tu est rayonnante!! Bravo!!! Vivement la conso hein bisous
boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/07/2013 à 13:21 Bravo , tu es rayonnante , bon courage pour la suite
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2013 à 18:14 merci boucledordu59 comment s'est déroulé la conso et la stab ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2013 à 21:28 encore un petit bout de chemin a parcourir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2013 à 22:08 Voici une nouvelle photo de moi a 57/58 kg Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
babout2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 10:54 Bonjour Dududechoc, je te félicite pour ton parcours. Je sais combien c'est difficile, tu es superbe. Moi j'ai du mal en ce moment, car beaucoup de problèmes. Quand je regarde les avant/après cela me donne de l' espoir. Merci à toi, tu me donne envie de continuer. Je te souhaite tout le bonheur avec ton nouveau corps. A toi les vêtements, sans avoir peur de ne pas rentrer dedans. Bravo. Babout2

lei57 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 23:50 tres beau parcours, c est tres motivant. Bon courage pour les derniers kilos.
simo21 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 10:11 Bravo. c'est super. Félicitations et courage pour les derniers kilos.
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 13:49 Merci beaucoup ! Du mal a realiser que j'y suis arrivée .. je vous mets un avant maintenant y'a que ca qui m'a fait prendre conscience de ma perte ... J'ai du mal a passer en dessous de 58 là mais c'est un poids que j'ai fait longtemps donc je suis a un palier .. je laches pas Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 13:49 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
daisy93 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2013 à 15:56 beau parcours , sa donne plus de motivation tout sa courage tu atteint bientot ton objectif
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/11/2013 à 08:46 Petite mise à jour pour les photos .. actuellement je suis a 56.5 je suis a 3.5 kg de mon objectif a moi, j'espère y arriver. Je me donne les moyens pour en tout cas. ne lachez rien les filles, c'est un combat qui vaut la peine d'être vécu Pour infos je suis passée d'un 44 à un 36 et du XL au XS donc franchement foncez !! j'ai jamais cru que j'arriverais à ce stade là j'avais peur de devoir m'arrêter avant mon objectif .. j'ai jamais lacher, j'ai continuer sans réfléchir .. et pensez à ne pas craquer surtout !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Dream2013 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2013 à 16:23 Félicitation dududechoc! Tu es magnifique! Ca fait environ 3 mois que je regarde les avants/après afin de me motiver. Je recommence demain, j'espère que ce sera la bonne car je ne me supporte plus. Comment as-tu géré les invitations? As-tuvfais parfois des écart?
dududechoc 307 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2013 à 21:58 Hello ! Pour répondre a tes questions, pour les invitations, j'ai tjr accepter mais en expliquant que j'etais au regime et que du coups ben soit il fallait prevoir un truc " a part " pour moi ou cuisiner un truc que tt le monde puisses manger moi y compris, soit je rammenais mon repas ^^ j'ai fait 3 ecarts depuis le mois de mars mais a chaque fois de facon " comme si c'etait un gala " donc a pas abuser .. Les APA sont un bon moyen de se booster ! tu en est ou maintenant ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Dream2013 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2013 à 21:51 Hello, ben en fait j'en suis nul part. Je n'arrive pas à trouver la motivation pour commencer. Je reporte tous les jours au lendemain. Pourtant je rêve de perdre et retrouver un poids normal comme beaucoup d'entre vous.

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