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mon avant, pendant et bientot apres!!!! :)

sylvie82000 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 22:42 Merci Val, je vais effectivement réduire mes oeufs aux plats ! oui oui tu m'a éclairé, c'est gentil, je me suis donné 8 semaines pour perdre 8 kgs ! alors je verrai bien ce que ça va donner, demain matin je me pèse pour la première fois, aprés 15 jours de dukan ! bonne soirée

valoche83150 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2014 à 21:19 ouffff quand je revois ces photos ca me fais rappeler comme j'ai été bête d'arreter d'un coup et de ne pas faire de conso pffff allez je suis repartie pour un tour depuis le 2 janvier 2014 et là la conso jvais pas la louper force et honneur!!!
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/01/2014 à 11:30 salut courage tu vas y arriver et cette fois on ne fera pas deux fois les meme erreurs moi aussi j ai recomencé et meme si ma reprise a ete chaotique je suis toujours la et je continue d avancer si tu veux connaitre mon histoire mon avant apres s intitule "besoin de soutien - 10 kgs et des brouettes" mon pseudo était poupette 77je suis de retour avec un nouveau pseudo pour une nouvelle victoire qui je l espere sera durable cette fois c est dur de s y remettre mais le plus dur est fait tu as une tres belle perte felicitaton pourquoi avais tu stoppé? l euphorie de ta nouvelle silhouette? Les plaisirs de la vie? Moi c est ma deuxieme grossesse qui s est annoncée avant ma conso et puis les plaisirs de la malbouffe retrouvés et le laissé aller* et maintenant on se retrousse les manches courage
valoche83150 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2014 à 15:49 coucou oui effectivement j'etais completement euphorique a en oublier que rien n'etait acquis. il faut dire que je suis une bonne vivante et vivant dans le sud de la france on a tendance a faire souvent l'apero. c'est une mode de vie qui faut totalement changer certes mais la motivation est plus grande. merci pour ton messages j'espere que toi aussi tu y arrivera cette fois
EMMALISA17 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/02/2014 à 23:08 L importance est d apprendre de ses erreurs Cette fois c est la bonne Pour l apero je sais que c est dur je me ballade avec mon coca Light mon citron Et pour le grignotage les légumes avec fb ciboulette mon entourage a adhérer Plein de courage

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