Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Maschaa
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 18:07
Bonjour tout le monde
Voici un poste juste pour me motiver!! Je ne pensais pas que j'oserai le faire un jour, je suis encore hyper complexée.
J'ai commencé Dukan en octobre dernier à 113kg (aieaieaie!!!), et depuis j'ai perdu 20kg (le début d'une longue suite). Aujourd'hui, je fais un peu moins de 89kg, mon objectif final étant entre 65-68kg pour 1m68, il me reste encore 20 au moins à perdre.
Je ne suis pas encore au bout de mes peines, mais je trouve que mon visage a déjà pas mal changé. Juste de visage je me trouve presque normale en fait, et ça fait vraiment du bien pour le moral et la motivation.
J'espère pouvoir un jour poster un après convenable. Ca m'a vraiment donné envie de lire d'autres postes et de voir vos photos!
Voilà, et bon courage à tous ceux qui comme moi ont encore du chemin à parcourir!
Maschaa
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 18:08
une deuxième sans les cheveux devant le visage :P
tishou171
498 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 18:10
punaiz t transformer.... juste WAOUUUUUUH
Utilisateur87034
Posté le 03/02/2012 à 18:11
Super Maschaa..
On voit bien le changement... Bravo..
Cela doit te motiver plus aller plus loin..
A bientôt
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Utilisateur88083
Posté le 03/02/2012 à 18:17
tu es magnifique..... bravo.......
tu peux est fiere de toi
bon week end
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Utilisateur88971
Posté le 03/02/2012 à 18:45
magnifique changement !!!! tu as de très beau yeux en plus , bravo .
bon courage pour la suite .
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fff31
38 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 18:52
tu es magnifique bonne continuation. tu vas y arriver
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lafleurfragile2012
129 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 18:55
Wouaw tu es magnifique!!!!
Courage courage c'est dur mais on y arrivera en tous cas Bravo!!!!
Utilisateur66993
Posté le 03/02/2012 à 19:00
Biensur que sa se voit ta le visage fin on voit ton coup allonger et mince franchement tu as vraiment bien maigri félicitation!!!
c'est vrai que c'est pas facile quand on a l'habitude de son corp et au fil des jours notre corp change les autres le remarque alors que nous meme voyont aucune différence !!!
tu es MAGNIFIQUE lache pas l'affaire continu bisou
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Utilisateur14994
Posté le 03/02/2012 à 19:05
Félicitations!!!!!
Tu es tout simplement magnifique!!!!!!
Continue tu es sur la bonne voie !!!!!!!!!!!!!!!
Bise
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chardonnais
95 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 19:24
whaouuu tu as bien changé, tu es magnifique félicitation !
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Utilisateur72165
Posté le 03/02/2012 à 19:52
Ton visage est non seulement "normal" mais aussi très joli !
on voit vraiment le changement, tu peux être très contente de toi !
Bonne route pour la suite, c'est très encourageant !
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Sofy38
822 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/02/2012 à 20:04
Félicitations Maschaa
Continue comme ça, tu as un très joli parcours et un très joli visage ^^
Bisous et bonne continuation
prettydark
12 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 20:05
Tu es super mimi, un visage de cinéma avec ton regard pétillant. Voilà c'est ce qui me marque le plus on voit beauoup mieux l'éclat de tes yeux bleu. ALLEZ! On s'accroche. La je parle aussi pour moi.
Encore BRAVO!
artpla
Ce message a été supprimé par son auteur.
carole4525
2812 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 20:28
Toutes mes félicitations, Continue , cela te va très bien, Profite que tu es jeune pour le faire , On maigrit plus vite , lol, Courage . Je suis sure que bientôt on verra tes photos du avant après , Encore bravo.
charlinalu
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 20:31
WAHOU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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oreva
2147 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 20:45
Impressionnant, quel changement déjà!!!!! un grand bravo à toi, quel parcours. Tu es magnifique et le changment de couleur de cheveux te va à ravir. Félicitation, tu peux être super fière de toi. Je te souhaite bonne continuation pour la suite.
kelya78
1606 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 03/02/2012 à 20:46
toutes mes felicitations, tu es magnifique continue dans ta lancée ca en vaut vraiment le coup, tu es vraiment très jolie
BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2012 à 20:59
La chrysalides a donné naissance à un très très joli papillon ! Bravo, tu es magnifique et tu dois te sentir belle
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Utilisateur61531
Posté le 03/02/2012 à 21:40
BRAVO
Toute mes félicitations tu est magnifique et en plus très belle.
Garde cette motivation et tu en sortira gagnante.
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Chrystel
461 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 21:40
Bravo à toi et bonne continuation pour la suite de ton réré.
Maschaa
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 21:45
Merci beaucoup à tous pour vos messages et vos encouragements
J'ai encore beaucoup de chemin à parcourir, mais je suis très motivée, et surtout je me sens déjà beaucoup mieux. Je me dis que chaque kilo de gagner, c 'est un pas en plus vers ma nouvelle vie.
Merci et courage à tous, tout le monde peut y arriver
Cladivida
185 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/02/2012 à 21:49
Je reste bouche bée, quelle transformation! Tu es sublime
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