Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 11:34
A presque 2 mois de régime Dukan voici un p’tit montage de moi avant / - 9.5 …
Quand pensez-vous ?
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 11:35
Avant / - 9.5
noriana
75 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 11:41
Tout simplement bravo!!
on voit le changement du tour de taille!
il faut continuer tu es sur la bonne voix
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 11:47
merci noriana
noriana
75 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 11:50
de rien et bon courage!
on voit bien que tu t'es affinée du ventre, des fesses et du visage, ca donne le punch pour continuer
surtout continu
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 11:53
oui oui sa me motive de voir des photos avant/pendant/après ...............
courage aussi pour ta perte noriana
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/06/2012 à 11:54
tu as bien perdu surtout au niveau du ventre je trouve que c'est le plus flagrant avec le visage!!! tu dois te sentir bien mieux dans ton corps bravo en tout cas et continues!!!
BatGirl
125 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 12:11
hééééé c'est pas mal du tout pour un début !!! Bravo Eli !!!
Bon courage pour la suite !
natounetta
415 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 12:43
BONJOUR,
Il n'était pas utile de mettre AVANT ;
& moins 9.5.
Ca parle tout seul de telles photos.
Toutes mes félicitations accompagnées de mes plus vifs encouragements pour la suite.
Bravo.
sanya
474 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 12:44
Tu perds de manière équilibrée , bravo , belle perte !
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 13:42
Merci a vous meryem80,natounetta,BatGirl,sanya
Oui je me sen bien mieux mais c'est que le début ...
Fofinette
1142 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/06/2012 à 13:51
Bravo, la taille, les cuisses et le visage s'affinent !
Bonne continuation.
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 13:57
merci fofinette ...
a vous aussi bonne route pour votre perte .....
Fofinette
1142 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/06/2012 à 15:35
Merci eli68 !
Magui69
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2012 à 16:27
C'est bien bravo jolie perte sa se voit en tout cas
Vouke
766 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/06/2012 à 17:00
on voit nettement la différence!!! niveau ventre, fesses et cuisses surtout
bravo!!!
Ca me motive de voir que 10 "petits" kilos marquent déjà une telle différence (moi qui en ai bcp plus a perdre, on ne pense être vraiment changé qu'au bout du chemin, mais je vois grace a tes photos que chaque 10kg il y a deja une énorme différence ) merci pour ca et bonne continuation à toi
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2012 à 17:05
merci vouke ....
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/07/2012 à 08:29
Bj, bravo, je te fèlicite, on voit très bien à la dernière photo que tu flottes ds ton pantalon il traîne parterre.
Bonne continuation.
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2012 à 17:11
Merci bibine1 ^_^
eli68
Ce message a été supprimé par son auteur.
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2012 à 17:14
un autre montage :
90.5k a 85.6k
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2012 à 17:15
un montage :
100.3k a 85.6k
eli68
Ce message a été supprimé par son auteur.
eli68
99 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/07/2012 à 17:17
100.3k a 85.6 photo vu de dos
bibine1
2754 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/07/2012 à 18:03
St contente d'avoir de tes nouvelles et au vue de tes photos elles ont l'air d'être bonnes,tu as encore bien fondu, bravo.
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