Regime Dukan avec Proteinaute
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mon avant pendant et plus tard viendra bientôt !!!

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pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/12/2011 à 06:18

Tigresse ne lâche rien pour tes derniers kilos, plus c'est difficile, plus la consolidation et la stabilisation seront un parcours facile. Lutte, jusqu'à ce que tes démons s'en aillent.

Ma stagnation d'un mois m'a fait énormément de bien, plus que le reste du régime, qui a été trop facile.

Courage, nous aurons peut être fini ce long parcours ensemble, car tu descends mieux que moi  !

Amitié pixelle

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tigressedu17

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pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/12/2011 à 15:58

quelle jolie famille, j'aime mieux te voir ainsi, tu es beaucoup plus jolie !

amitié

Pix

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/12/2011 à 17:40

sur que les kg sa n'arrange pas!!mais j'ais encore beaucoup à perdre !! je trouve mon visage encore rond!!! à côté de toi qui est une merveille!.

bon demain pas de craquage comme c moi qui invite je vais gérer sa comme une chef. ce matin ont a été faire les courses et pris des crevettes saumons huitre pour moi ainssi q'une côte de boeuf mes enfants et l'homme auront le droit aux cagouilles(escargot) en plus et une raclette pour le dessert une tarte normande +des banana split et pour moi un parfait au café et biensur le matin de bonne heure faire des meringues(suis accro) et des petits sablés et bien voilà je vous souhaite à toutes et à tous une merveilleuse fin d'année et plein de bonnes choses pour cette année qui arrive gros gros bisous à tous

Utilisateur52794

Posté le 30/12/2011 à 21:59

ta photos et super je t'envoie a toi et a toute ta pt famille les meilleurs voeux de bonheur et de santée pour cette ANNNEE 2012 pleine de promesse et que dudu soit avec nous

BIZ

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pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 01/01/2012 à 05:12

Chèr(e)s petit(e)s Proteinautes,

 

Pour cette nouvelle année 2012, je vous souhaite de résister aux pâtisseries, aux plats en sauces et sucrerie ou chocolats de toutes sortes. Vous savez que cela est bon pour vous !.

 

Pensez à cet été, lorsque vous voudrez rouler les mécaniques sur la plage. Chaque gramme de trop se verra.

 

Je vous dis cela non seulement pour votre bien, mais aussi pour vous taquiner un peu...

 

Passez une très bonne nouvelle année 2012,

 

A bientôt,

 

Votre Proteinaute préférée !

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/01/2012 à 08:47

merci belle pixelle pour toi aussi je souhaite une bonne année avec plein de bonnes choses bisous!.

bon craquer sur le foie gras!!!! mais ce matin gigi m'annonce que 100g en plus! pas grave je vais les perdres les deux doigts dans le nez cette semaine et comme je ne mange pas de galette alors pour moi finiche les fêtes! tant mieuxxxxxxx le frigo est plein de choses dudu comme sa tranquille .

allez encoreun petit coup.

bonneeeeeeeeeeeeeeeeeeeee annéeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Utilisateur52794

Posté le 02/01/2012 à 17:50

salut

allez les derniers kg vont s'en allez vraiment ils vont se faire mettre dehors de notre corps qu'ils vampirizzzzzz

allez oust on ne vous veux plus!!!!!!!!!!!!!!!

degagée vite vite !!

vivement Paques avec moins 10 GK a nous les pt robes et les debardeurs yess ma belle a nous la joie et le bonheur

bizzzzzzzzzzz

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/01/2012 à 10:04

hello!!.

et oui les dernier kg ont vat les avoir et en beauté comme sa nous ont vas ètres les bombes de la plage cet été!!en tout k aujourdhui poisson vapeur toute la journée et bouillon de légume sans les légume.

bizzzzzzz bonne journée à toutes

Utilisateur52794

Posté le 03/01/2012 à 16:16

salut

moi aussi j'adore le bouillon je m'en suis fait une cocotte pleine avec des carcasse de volaille miammm

a toutes heure de la journée et en plus c'est top pour la peau et oui les filles le bouillon donne une jolie peau hhihii

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/01/2012 à 17:00

haaaaaaaaaaa je savais pas!!!!!!!

Utilisateur52794

Posté le 04/01/2012 à 22:23

un pt coucou du soir allez ma tigresse envoie des photos a notre laure elle fait des ontage tellement chouette et ton parcour le merite

je compte sur toi

biz

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/01/2012 à 09:08

coucou!!!.

bon ce mati n - 100g cmieux que rien mais bon sa stagne sa stagneeeeeeeeeeeeee je vais donc monter mes étages à pieds horreurrrrr pour moi qui n'aime pas trop le sport! et aujourdui pl comme hier donc soupe de légume et poisson vapeur sa 'énerve mais bon c toujours les derniers kg les plus durs mais je les aurais ! je les aurais!!.

bonne journée à vous toutes biz

Utilisateur52794

Posté le 11/01/2012 à 10:20

coucou

alors j'attend j'attend j'attend !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

le 13 MAI ???????????????

moi j'ai suuuuper envie de t'avoir avec nous !!!!!!!!!!!!!!!

j'attend tous le temps lalalalalalala mdr

biz

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Utilisateur52794

Posté le 17/01/2012 à 21:27

TOC TOC

t'est pas là ????

OU EST TU ,,,,,,,,

tu nous manque reviens vite

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/01/2012 à 16:43

hello tout le monde excusez moi suis pas trop là en ce moment mais je viens quand mème vous lire les loutes j'ais été un peu malade rien de bien grave mais bon! et maintenant ces ma petite célia qui est pas bien haaaaaaaaa ce temps un coup fait beau un coup fait froid!!!! et l'ordi qui fait par moment ces caprices!! je vaisssss le touerrrrrrrrrrrrrrrr!!!.

sinon ba une semaine ou j'ai perdue un kg grace à la semaine coup de fouet(pas sur moi hein mdr!!!) mais avec beaucoup de poissons et jusqu'a dimanche après je reprend cool raoul j'ens avais vraiment asser de stagner remarquer c pas gagner encore la route est longue et après vas falloir gérer la conso ! .

et vous les amies comment vas? merci ma petite christine de prendre de mes nouvelles sa me vat droit au coeur .allez haut les coeurs tout le monde bizzzzzzzzzzzzzzz et bonne soirée

Utilisateur52794

Posté le 19/01/2012 à 17:31

hahhhhhhhhhh trop contente de voir que tu a repris poils de la bete allez on attaque je t'envoie un gros plein d'energie et de peps

@ bientot

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/01/2012 à 17:45

hello .

zavez vus les copines encore un kg et hop j'atteind les 50kg en moins!!!!!! làlàlàlàlàlà mais je fais la croisière encore un moment pour ètre bien en conso donc encore 10/12kg à perdre et hop la bombeeeeeeee de l'été dans ma charente maritimes .

et vous sa vas ti? bonne soirée à vous toutes bizzzzzzzzzzzzzzzzz

Utilisateur52794

Posté le 25/01/2012 à 08:31

salut BRAVO SUUUUUPER je suis tres heureuse pour ton approche certaine de - 50 KG qu'elle belle victoire je si tu le permet je t'embrasse tres fort

vive la championne DES DUDU

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2012 à 18:50

hello les copinettes.

biensur bolchrist que tu peux j'adore les bisous!!!!!!!!! et toi sa vas?.

aujourdhui petite promenade du matin et une grande sièste car vus le temps!! ont est mieux sous la couette se qui ma pas empêcher de cuisiner un potage japonnais et du filet de panga citronné demain je fais un cake aux baie de goyi en ce moment envie de sucreeeeeeeeeeee mais je préfère craquer sur les gâteaux dudu maison voilà voilà bonne soirée à tous et gros bisous

Utilisateur52794

Posté le 26/01/2012 à 15:29

salut

boffffffffffffff les temps sont dur dur !!

mais le beaux temps reviendra et voyant tous vos beausx resultat cela me motive je suis en bas donc je ne peut que remonter !!!!!!

bizzzzzzzzzzzzzzz

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tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2012 à 17:24

bolchrist bizzzzzzzzzzzzzzzzzz oui sur tu est sur le bon chemin quand ont descend c pour mieux revenir bonne soiré.

bon cuisses de poulet potage maison cake

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2012 à 16:39

hellooooooo.

 

allez je me fais un cocoricoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo car sa y aujourdhui sur gigi 50kg en moins vas rester encore un peu mais le plus dur est enfin fait ba voilà suis fière et je vais avoir les chevilles qui gonflent::

mashou

130 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2012 à 17:08

félicitations !!!!!! c est fou comme tu as changé tu as gagné 20 ans on dirai !!! bravooooooooooooo

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2012 à 19:08

hooo que c gentil !! merci beaucoup sa me fait plaisir bizzzzzzzzz allez au prochain dix kg en moins!!!!

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