Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon avant-pendant et presque après encore 3kg

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:37

Forum Dukan : voici mes photos avant mois de sptembre 2011 102kg poids de depart

voici mes photos avant mois de sptembre 2011 102kg poids de départ

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:37

Forum Dukan : encore une toujours septembre2011

encore une toujours septembre2011

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:38

Forum Dukan : et une troisieme

et une troisieme

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:39

Forum Dukan : 3 mois apres decembre 2011 84kg

3 mois après decembre 2011 84kg

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:40

et me voici aujourd hui avril 2012 apres 7mois de régime à 73kg encore 3 à perdre et ce sera bon

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:40

Forum Dukan : photo

photo

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:41

Forum Dukan : photo

photo

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:41

Forum Dukan : photo en grand

photo en grand

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:43

voilà j aurais voulu faire une seule page avec toutes les photos mais j ai pas réussi tant pis je les ai mises une par une

alors ne vous découragez si vous stagner ou si vous en avez marre moi aussi je suis passée par là mais j ai tenu bon et le resultat est la et j en suis très fière

bizzzzzzzzzzzzz

Utilisateur85130

Posté le 03/04/2012 à 19:45

Bonjour

 

FELICITATIONS

 

Tu as une superbe courbe, j'espère finir comme toi. Vraiment bravo et surtout courage pour les 2 derniers.

 

La conso n'est pas loin, tu vas pouvoir te faire plaisir.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur36354

Posté le 03/04/2012 à 19:47

Et bien ! quel beau parcours et quelle transformation !! tu peux être fière de toi...........tu es très jolie ! nuls doutes que ton avant-après motivera beaucoup de proteinautes !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/04/2012 à 19:52

Superbe réussite, je te félicite, bravo!

Merci de nous faire partager ton exemple, ça fait chaud au coeur.

Bonne continuation.

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 19:55

merci pour vos gentils commentaires ca me touche beaucoup

bizzzz et courage a vous

Julipe23

1314 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/04/2012 à 20:01

Bonjour Natibou,

 

Que dire, à part félicitations ? Ce sont les gens comme toi qui donnent tout son sens au régime Dukan. Tu as du faire des efforts pour arriver à un tel résultat. Je suis vraiment impressionnée !

J'espère que ton témoignage en motivera plus d'une !

 

Bientôt la conso pour toi, c'est tout le bonheur que je te souhaite !

Bonne continuation et encore bravo 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

livya17290

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 20:01

bravo et merci de partager ta victoire

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 20:06

merci julipe c est gentil de me dire ça mais ton parcours est super aussi et oui j attends avec impatience d etre en stabilisation mais les derniers kilos sont pas faciles a perdre c est long mais faut tenir le coup et apres c est que du bonheur (ca l est déjà mais je veux vraiment essayer d atteindre l objectif que je me suis fixé

 

livay encore quelques kilos et tu auras aussi reussi bravo

djimy

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 20:11

Waouuuu Natibou, félicitations, tu es magnifique!!! quelle transformation!!! il ne te reste pas beaucoup et à toi la conso!!

 

Bravooooo!!

Utilisateur70069

Posté le 03/04/2012 à 20:14

un grand bravo Natibou, que de volonté et de courage! tu dois te sentir bien dans ton corps; en plus tu es très de ton objectif alors bonne future conso.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Fanny21

19 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 20:15

Waooooooo tu es superbe

BRAVO

kato

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 20:15

bravo à toi!!! Ces -30kgs révèlent toute la douceur de ton visage.Merci pour ton message d'encouragements à toutes celles dont les kilos tardent à fondre,ce qui est un peu mon cas ces derniers temps.

Utilisateur66377

Posté le 03/04/2012 à 20:18

c'est dingue comme t'as changé tres beau parcours et comme tu dois te sentir bien et fiere parce qu'il y'a de quoi bravo !!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

natibou67

139 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/04/2012 à 20:19

merci les filles

kato te decourage pas ca va continuer à baisser crois moi courage

Utilisateur70069

Posté le 03/04/2012 à 20:24

je constate que tu as une sacrée force et une énergie en toi pour encourager les autres; c'est bien parce que ton exemple est super et que quelque soit la phase où on en est, on a besoin de soutien régulier et de partager son expérience.

encore bravo

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur95150

Posté le 03/04/2012 à 20:29

BRAVO, quel transformation!!

- 30 kgs!!

Je suis juste inspirée et motivée par autant de volonté.

Merci et bon courage pr les quelques kilos restants.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

oreva

2147 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/04/2012 à 20:32

Juste un mot, tu es magnifique, quel changement, quel parcours. Un grand bravo à toi. Je te souahite plein de bonne chose pour la suite de ton parcours dukan.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.