Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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eloa76000
29 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2012 à 16:51
Impressionnante métamorphose. Tu es superbe ! Ca te rajeunit complètement.
C'es grâce à des photos avant/après comme les tiennes qu'on tient le coup.
Encore bravo et courage pour les derniers kilos !
DELPAS
12 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/07/2012 à 21:48
BRAVOOOOOOOOO
Tu es tout simplement magnifique.
Merci pour les photos, c'est vrai que ça donne du courage de voir l'avant/après.
J'ai eu du mal à arriver aux 2 chiffres, mais maintenant que j'y suis, j'ai plus de volonté que jamais.
J'espère que l'été prochain je pourrais prendre plaisir à prendre des photos.
Encore Félicitations, et courage tu vas y arriver à perdre tes derniers kg !
audrey8388
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/07/2012 à 08:05
merci delpas! et ne t'en fait pas tu vas y arriver l'été prochain tu nous fera pleins de photos!!!! c'est pâs tjr facile mais il faut s'accrocher et persévérer ça en vaut vraiment le coup!!!
Phil2paris
1693 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 14/07/2012 à 00:33
changement total, bravo
Shay
623 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/07/2012 à 13:58
on dirait que c est pas la meme lol bravo
Utilisateur103992
Posté le 25/07/2012 à 22:41
Audrey ce n'est pas toi, c pas possible on ne te reconnais pas, wahoooo je suis bouche béé, tu es un bel exemple pour nous toutes ici, ma bravo ma belle, mon chapeau bien bas et un bisou avec ça
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Meloune58
169 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/07/2012 à 22:57
Bravo tu n'est vraiment pas la meme personne allez plus que 2petit kg
Calou34400
493 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/07/2012 à 08:03
un grand bravo !!superbe ..........
audrey8388
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/07/2012 à 08:25
merci a toutes et a tous! oui plus que 2 ptt kg!!! ça fait du bien au moral de vous lire et bravo a tout le monde!
svolta
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/07/2012 à 12:00
Toutes mes félicitations et mon émmerveillement devant ce résultat magnifique et ce courage ! bravo tiens bon et profite ma belle ! que la vie de sourit et te soit douce, tu le mérites !
audrey8388
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 08:17
à 2 kg de mon objectif!!!
audrey8388
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/07/2012 à 08:21
et une de coté!!!
désolé pour la qualité c'est pas facile de se prendre en photo!!!lol
Utilisateur103992
Posté le 27/07/2012 à 19:58
Tu es vraiment trés jolie Audrey, encore bravo, tu peux être fière de toi, dis moi as tu fais de l'exercice pendant ta perte de poids, pour les muscles???
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nathalouille
948 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/08/2012 à 14:08
Bravo, tu es superbe, quel changement!!!!
lillya
31 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/08/2012 à 16:32
Bravo!!!!magnifique perte de poids!!!
C'est fou ce qu'on change quand on maigrit!
xlapinou
4034 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/08/2012 à 17:19
oh putin !!!!! désolé d'etre vulgaire mais c'est un des avant./apres les plus saisissant que j'ai vu !! vraiment félicitation !!! tu es un model
audrey8388
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/08/2012 à 08:01
merci xlapinou!!! ça fait plaisir à lire et bravo pour ton début dit donc tu fonce quasi 20kg en 2 mois!!!CHAPEAU!!!
lillya oui c vrai que qd on maigri on change moi je ne le voit pas encore mais ça viendra j'ai l'impression d'être énorme!!!lol
merci nathalouille mais toi aussi tu es superbe bravo pour ton parcours!!! on y est presque!
bises à toutes et tous
Utilisateur103992
Posté le 07/08/2012 à 14:40
Coucou Audrey un petit passage pour te saluer, fais nous encore de jolies photos, ne t'en prive pas, je suis émerveillée a chaque passage..
Bibis
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
2x36
97 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/08/2012 à 16:16
coucou audrey, je suis bluffé, quel courage,
je suis émerveillée par ton changement,
tu es toute mimi,
super, continue comme ça tu es sur la
bonne voie
tara69
557 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/08/2012 à 20:52
c'est dingue....
Ton visage a trop changé...
Félicitions
audrey8388
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/08/2012 à 08:00
nouvelle photo prise il y a une semaine et demi pendant les vacances un an après les premières déjà mise au début!!!
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