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Mon avant pour me permettre d'aller à l'après

lasardine 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 12:01 pour destiny, je suis dans le var, arrière pays de fréjus. bonne journée

DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 20:59 ok! lol suis de Fréjus
lasardine 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2013 à 06:36 Bonjour a toutes. Suite a mes 3000 kcal ingurgitées hier ( et oui, les filles de la salle de sport ont fait les comptes) et à mes 3h10 d'entraînement, seulement 200g de plus ce matin. Ouf! Les dégâts sont limités! Je crois que le chiffre des calories m'a vacciné pour un bon moment face à ce type d'impulsion. Allez, il fait beau. G manger mes protéines et bu mon thé. En route pour une bonne journée PP. Courage a toutes!! On gagnera!!
nyfa 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2013 à 09:09 Salut les filles Lasardine je te comprend tout à fait je suis pas venu depuis quelques jour car mini crise de boulimie j'ai pas le moral alors j'ai avalé tout ce qui me tombé sous main!! mais toi ca va je vois que tu t'es reprise tout de suite!!! 200g tu as super bien geré ça felicitation!!! Moi resultat j'ai repris tous mes kilos perdu mais en plus j'en suis à 2 de plus qu'au depart!!!!!!! Si vous saviez comme je me sens nul!!! Demain je mange à l'exterieur alors voila Mon ventre à gonflé grave on m'a meme felicité croyant que j'etais enceinte!!! la honte!!!!!!!!!!!!!!!! Je vais me resaisir et reprendre le regime dimanche et là je compte bien ne pas lacher Surtout que je suis en vacacnes dans 15 jours donc j'aimerais perdre 6 kilos d'ici là pour pouvoir rerentrer dans mes pantalon et ne plus etre "enceinte"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J'espere que vous ça va les filles gros bisous
lasardine 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 08:38 Coucou nyfa. Suite en vacances depuis qq jours alors je ne suis pas devenue aussi depuis. Tu ne peux pas avoir tout repris. C le temps d'évacuer tout ce qui n'a pas été digéré et donc te donne un ventre gonflé. Allez! Table rase du passé, c l'avenir qui compte. Le printemps tarde cette année, c pour laisser le temps de nous préparer. Biz à toi et à toutes!!! On y arrivera!!!
lasardine 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2013 à 05:59 Bonjour. Quelles sont les nouvelles du front? Bonne journée à toutes.

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