Regime Dukan avec Proteinaute
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mon bien avant- mon avant - mon maintenant

Utilisateur79667

Posté le 20/11/2011 à 15:46

pourquoi personne ne me repond

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Mamounette78

385 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2011 à 15:57

Bonjour Kris,

 

Pour répondre a ton interrogation, je pense que tu manges pas assez.....

 

C'est limite en apport proteiné....

 

La recette Dukan : manger plus pour perdre plus..... Et n'oublie pas de boire au moins 1,5l de boisson

 

Bon courage.... Et tiens bon - il n'y a pas de raison pour ne pas y arriver !

Utilisateur79667

Posté le 20/11/2011 à 16:06

ca fait plaisir Mamounette d avoir une réponse

comme tu dis il n y a pas de raison que je n y arrive pas

je recommence demain mais direct en 1/1 comme j ai deja fait l année dernière l attaque.

j ai bien l intention d y arriver

alors à bientot et merci

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Mamounette78

385 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2011 à 19:07

Bon courage à toi !

 

Pense à bien manger !

 

L'alternance 1/1, c'est ce que je fais. Je perds tout doucement mais surement.

 

Par contre, je me pèse qu'une fois la semaine - ça évite de ne penser qu'à ça.

 

Je viendrais voir ta progression et Te rebooster si besoin. Bizz

Utilisateur79667

Posté le 20/11/2011 à 20:39

merci beaucoup je me sentirai moins seule

bonne soirée

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Utilisateur79667

Posté le 20/11/2011 à 21:32

reprise demain et motivée

programme de la journée course et prèparation de recettes

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