Mon Dukan#2 : c'est parti!

Posté le 09/02/2015 à 19:15

un petit coucou par ici!

désolée, je ne donne pas trop de nouvelles!!

pas beaucoup d'évolution cette dernière semaine, 2 semaine de grippe/rhume, mais me voilà remise et prête à rattaquer le sport dès cette semaine!

et vous ça donne quoi? toujours motivées?

Biz les filles!

Posté le 17/02/2015 à 06:54

Snif y'a plus personne ici? Vous êtes où les filles?

Posté le 19/02/2015 à 13:04

Salut Ancle! Merci de ta réponse!

10 jours de stagnation c'est long! J'espère qur ton poids descendra plus vite maintenant!!!

Lol moi je remarque que j'ai des problèmes avec mon téléphone qui me changent les mots 

Biz!

Posté le 19/02/2015 à 14:21

Bienvenue nath

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Posté le 20/02/2015 à 13:13

Bonjour à toutes

Un petit -300g çe matin , ca descends doucement .

Kel , je ne suis pas sûr que çe soit bon de refaire trop de journée PP....reprends normalement et ça va descendre

Bonne journée

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Posté le 21/02/2015 à 10:46

Hello!!!

Pesée du matin après une semaine -1kg!!! Youpi!

Plus que 2 bons kilos et je changerai de dizaine!!!

Hâte de revoir le 6....ça fait tellement longtemps....lol

Posté le 23/02/2015 à 09:47

Coucou nath!

T'inquiète pas la route est longue mais ça passe vite quand même! J'ai commencée le 2 janvier donc ça va faire presque 2 mois et franchement je n'ai pas l'impression! C'est difficile au début mais finalement le corps s'habitue vite ....

Posté le 24/02/2015 à 08:25

Coucou les filles!!

Me suis repesée dimanche et entre samedi et dimanche -500g!!! Super contente!

Dukangirl: tu en as peut être 10 de plus que moi mais cela ne veut rien dire moins je suis pas très grande 1m64 bien tassé....le principal c'est d'arriver a les perdre ces foutus kilos et tu es sur la bonne voie....

Sinon les préparatifs c'est un grand stress!lol ça avance il reste beaucoup de détails mais le plus gros est fait! Je m'attaque a la deco fait maison donc ca m'occupe! Et je me dit heureusement que j'ai ça car sinon ce serai plus difficile je pense( pour rappel je suis chez moi non stop vu que je suis nounou....)

En tout cas c'est bien les filles vous tenez le coup vous craquez pas(comme moi....lol)

Depuis qu'on a commencé ensemble vous n'avez pas fait d'écarts? Je vous félicite...!!!

c'est peut être dans la tête mais j'ai trouvée qu'après ma semaine de grand n'importe quoi j'ai mieu perdu....! Mais ce n'est pas une raison pour ce lâcher!!!! Lol

Allez mes filles bon courage...bientôt 2 mois!!

Posté le 24/02/2015 à 11:55

Coucou les filles

Je suis dégoûtée , course à pied hier de 30 mn et çe matin la balance m'affiche +200g ....

J'ai eu mal aux jambes toute la nuit . Et meme pas la récompense ce matin .

J'arrive en bientot en ZR , j'espère que c'est ca qui me fait a nouveau stagner ..

Bonne journée

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Posté le 22/03/2015 à 18:31

hello les filles!

contente de voir que vous tenez le coup!

je m'excuse de mon absence de ces dernières semaines.

Que je vous raconte un peu:

j'ai fait un malaise au boulot il y a 3 semaines (fatigue + microbes de gastro + régime), je me suis évanouie l'espace de quelques secondes devant mon chef, et 3 pompiers sont venus me chercher pour m'emmener à l'infirmerie !!

du coup j'ai mangé des légumes toutes la semaine avec même une petite portion de riz le midi, et un fruit le matin pour les vitamines (jus d'orange pressé. J'ai continué à perdre comme ça donc au final je suis toujours au régime, mais j'ai un peu adapté : légumes à tous les repas (pas de pp), et un fruit le matin. Tant que je continue à perdre un kilo par semaine, je reste comme ça!

j'en suis à -13,5 kg là, donc un peu plus de la moitié. Le calvaire n'est pas fini, lol!!

en plus à partir du WE prochain, j'enchaine les weekend de fiesta entre amis (WE à Madrid, mariages au Marco, vacances, ...) ça va pas être facile de tenir!

et vous alors, comment ça se passe? Ancle, j'adore ton montage, on voit vraiment que tu as bien perdu!!

Bisous les filles, à bientôt!

Posté le 24/03/2015 à 09:15

Oupssss mauvaise manip mon message est parti avant d'avoir terminé!!

Je disais donc moi c'est pas la grande forme, les kilos s'accroche bon je perd en moyenne 1 kg par semaine mais pas tout le temps.....

Je commence a trouver le temps très long, et je suis extrêmement fatiguée!!! C'est horrible de ne penser qu'à dormir ou ce poser sur le canap toute la journée.... J'ai pas de motivation même pas pour des choses que j'adore faire(prépa deco mariage....) et je ne supporte plus les enfants c'est horrible!!!!!

Alors en lisant ton com dukangirl j'ai décidé de faire un peu comme toi et de réintégrer un fruit par jour(orange kiwi) peut être que cela m'aidera....

Je n'ai plus que 4,5 kg a perdre mais la je suis au bout de mes forces.....

Et mon chéri commence a s'inquiéter pour moi aussi....il voit bien que je suis a plat! Il m'a dit de prendre un fruit aussi....

Voilà les filles , vivement que mes dernier kilos disparaissent et pourvu qu'ils ne revienne pas surtout!!!!

Biz bonne journée