mon poids stagne depuis 8 jours

krishna34 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2012 à 08:52 bonjour a toute mon poids reste bloqué depuis 8 jours sur 90 kg pourtant je ne fais pas d 'écart cela est il normal je commence a m'inquieter merci

Utilisateur7785	Posté le 15/07/2012 à 10:35 kikooo oui cela arrive prend tu des toleres boit tu assez bouges tu? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aigrette 376 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2012 à 11:02 il serait bien que nous marque ce que tu manges, une journée "type" voir s'il y a des choses a corriger ... sinon plain de choses expliquent la stagnation: constipation, rétention d'eau , approche des règles ... allez courage ca va redescendre
haniya1004 676 messages Proteinaute actif	Posté le 15/07/2012 à 12:24 coucou comme la dit aigrette il y a des plein de raison pour une stagnation donne nous une journée type peut etre que ce n'est pas ton premier regime ou bien que c'est un poid que tu a depuis pas mal de temps alors ton corp te teste mes finira par lacher courage
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2012 à 17:02 moi pareil je stagne et rien a faire bon j avoue que de ce sale temps je marche et cours moins !!!
krishna34 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2012 à 18:11 merci pour vos reponse c est vrai je ne marche pas beaucoup des problemes de genoux et je ne mange pas beaucoup aussi le matin jambon de dinde cafe noir et 2c flocons d avoine le midi je mange une viande de boeuf ou poulet quand j ai droit aux legumes je prends salade de tomates pas d huile seulement du vinaigre et un legume cuit le soir idem
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2012 à 02:12 le sport c est important mine de rien essaye d aller a la piscine ou de marcher un peu bon courage
krishna34 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 19:54 merci je vais minscrire a la piscine on verra bien car la marche avec mon genoux pas trop le top

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