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Utilisateur72792
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Posté le 17/05/2012 à 09:09
BRAVO MOOMY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais laisse le champagne ! lol
Je suis moi aussi au boulot....où je n'ai rien à faire.Acte de présence !
Ce matin j'ai fini mes oeufs au lait au tofu soyeux (non franchement le tofu je ne m'y fais pas) + 1 tr jambon blanc
A midi je vais manger une salade de thon et dés de jambon+ galette dudu + carré frais 0 % + 1 yaourt aromatisé
Et ce soir : filet de poisson + 1 yaourt aromatisé
Pour le poids, j'ai recommencé à perdre, mais seulement 100 gr par jour; Bon c'est quand même motivant que cela ne soit pas du +++
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lilou82
272 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/05/2012 à 11:09
coucou les filles, désoler de ne pas etre venue depuis deux jours.....mais ma petite princesse nous a fait une frayeur, elle est tomber de la chaise haute, du coup on est parti pour les urgences et on est rester la bas une nuit sous surveillance.....mais tout va bien elle est en pleine forme.....
ce matin je revois enfin les 78.6, il me tarde de voir les 77 mais surtout d'être a 75, et il manquera que deux kilos pour arriver a mon juste poids.
Et vous comment ça va????
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Utilisateur72792
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Posté le 18/05/2012 à 11:29
Salut Lilou !
La pauvre petite poulette ! heureusement que ça va ! tu as du avoir une de ses frayeurs !!!
Chez moi rien de si alarmant à part mon fils du milieu qui a une angine et moi avec....
Pour ton poids ça progresse c'est super bien. Tu tiens le bon bout
Je crois que va falloir être patiente pour les derniers kilos ! moi je n'ai perdu que 200 gr cette semaine...qui dit mieux !
Ce qui m'ennerve c'est que dans - 3 kg je ne serai pas assez mince ! il me reste pas mal de gras sur les cuisses, le ventre et les fesses !
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moomy
130 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/05/2012 à 13:27
Oh ben mince alors pour ta poulette !! heureuse que tout va mieux
Ici ça va j'ai repris 100 grs depuis hier c pas grave, je suis en repos aujourd'hui mais encore fatigué debout à 7H30 et demain je reprends le taf...
à midi j'ai mangé épinards à la florentine avec béchamel dudu et râpé de jambon, ce soir j'en sais rien,
biz
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lilou82
272 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/05/2012 à 19:49
Merci les filles, oui cissoudiet j'ai eu la trouille de ma vie comme ma belle mère dit : petit, petit soucis.....grand, grand soucis.
Et oui on a pas fini avec les enfants.
Je sais que mes derniers kilos vont etre durs mais je tien bon, je reprend le boulot lundi alors ça va aller....
Allez cissoudiet tu va les avoirs ces 2 kg qui te manque.....
Moomy, 100gr c'est pas si grave, courage ma belle.....
Mes menus aujourd'hui : Matin, un cafe, un yaourt
Midi, escalope de poulet, un yaourt
Soir, une tranche de bifsteak, un carre frais, et plus tard dans la soirée un yaourt surement....
bonne nuit les filles @+
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Utilisateur72792
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Posté le 19/05/2012 à 10:35
coucou
je ne sais pas ce que je mange aujourd'hui.J'ai une angine, rien ne me fait envie.....hier j'ai pas mangé des masses et ce matin + 100 gr.
Je suis tellement épuisée que cela ne m'atteint même pas
allez je vais me vautrer dans le canapé et comater
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moomy
130 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/05/2012 à 16:17
Coucou
Zone rouge pour moi donc sur la balance aussi !!
Sinon je suis raide...j'ai fais une micro sieste mais c'est encore pire...bon week end
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Utilisateur72792
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Posté le 20/05/2012 à 08:14
Hello les copines !
Il ne fait pas beau du tout, ma balance me donne encore les mêmes + 100 gr d'hier alors qu'avec l'angine je n'ai pas beaucoup mangé mais pas beaucoup bu non plus.
Aujourd'hui au menu :
matin : galette dudu arôme miel + 1 yaourt aromatisé 0 % + 1 thé
midi : courgettes revenues avec viande hachée 5 % + 1 yaourt 0 %
soir : filet de poisson + courgettes + 1 fromage blanc 0 %
Demain PP...................oauis pas d'idée particulière !
Bizz
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lilou82
272 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/05/2012 à 11:14
coucou les filles, cissoudiet j'ai l'impression que moins l'on mange moins on perd, plus on mange plus on perd......une angine ça fait trop mal, je suis de tout cœur avec toi....
Pour moi ce matin -100gr, je descend oui mais pas trop vite......
PP pour moi aujourd'hui : matin, un cafe, une part de gâteau aux yaourt dudu
Midi, deux steak haches, un yaourt
soir, je sais pas encore mais léger ....
allez demain reprise du boulot, pffffff pas envie de laisser mes amours, surtout ma petite princesse, le grand lui va a l'école.....
bisous les poulettes a plus tard
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Utilisateur72792
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Posté le 20/05/2012 à 21:36
courage Lilou pour la reprise ! je pense à toi ! jamais facile de laisser le petit dernier mais on reprend vite le rythme
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moomy
130 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/05/2012 à 16:42
Alors Lilou ça été ???
tu bosses dans quoi ??
j'ai faiiiiiiiiiiim !!!
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Utilisateur72792
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Posté le 22/05/2012 à 07:45
salut les filles !
lilou tu dois être au taquet avec la reprise...Et toi moomy quoi de neuf ?
Moi moral - 1000 car depuis le 19 je ne fais que grossir, grossir....+ 900 gr
Aurevoir la conso, aurevoir....
Bon allez boulot
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moomy
130 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/05/2012 à 09:11
Coucou
Oui ça va je suis en repos aujourd'hui je me suis levé à 8h30 c'est déjà ça !!
Niveau poids je stagne...bon le week end est passé par là !!!
sinon rien de spécial
biz
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lilou82
272 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/05/2012 à 14:32
coucou
oui cissou c'est vrai que je suis au taqué depuis ma reprise d'ailleurs là je prend 5 minutes pour vous faire un petit coucou....
Reprise du boulot super, mais laché prise avec mes enfants plus dur, ca va se tasser avec le temps.
Sinon niveau poids j'en suis toujours au meme point,
Moomy je suis assistante administrative dans une station fruitière de melons autant dire que l'on y est en plein...
Bisous a vous et je reviens dès que possible
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Utilisateur72792
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Posté le 22/05/2012 à 21:07
Dis Lilou c'est pas toi qui avait investi dans la crème somatoline ou un truc comme ça ? si c'est toi, est ce que tu vois des résultats ?
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lilou82
272 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/05/2012 à 07:22
oui cissou c'est moi. resultat j'ai perdu en un mois : 1,5 cm au niveau du ventre, 1,5cm au niveau du bassin.....sur la boite ils disent 4cm j'en suis loin....je reinvestisserait pas sur cette creme je la termine et tant pis mais cm partiront petit a petit....
Allez motiver pour la journee de taff.....
a + tard
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Utilisateur72792
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Posté le 23/05/2012 à 08:09
coucou les filles
bon ce matin - 400, mais il me reste encore 500 gr de ma reprise. il me tarde d'arriver à 65 mais ça peine, ça peine !
bonne journée
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moomy
130 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/05/2012 à 15:53
Oh punaise les filles, je stagne aussi et j'ai envie de tout lâcher, autant je me dis je suis bien comme ça autant je me dis je serais encore mieux avec encore qques kilos en moins !!! dur dur de stagner bon c de ma faute à cause du week end :(
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moomy
130 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/05/2012 à 09:54
ça y est la machine se relance j'ai retrouvé le 6 et moi 100 grs vous voyez le résultat sur ma courbe, c'est bon pour le moral, comme dirais l'autre .
Vendredi soir j'ai une sortie de service à " la pataterie" j'espère qu'ils font des salades !!!!
biz
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Utilisateur72792
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Posté le 24/05/2012 à 10:52
C'est cool moomy! Moi j'ai reperdu mes 900 gr. Bon maintenant i'objectif: être au moins à 65 le 31.ça me laisse la semaine pour perdre 800 gr minimum.
il me tarde midi que je rentre manger et faire une petite sieste.je suis trop trop fatiguée
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lilou82
272 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/05/2012 à 07:18
un petit coucou avant de partir au taff, pour moi ce matin -400 gr, trop contente, plus que 5 kg a perdre.....c'est vrai qu'avec le boulot je bouge beaucoup plus qu'à la maison, et j'ai moins de fringale.....
moomy je pense que oui ils doivent faire des salades a la pataterie.....Allez cissoudiet tu va y arriver a ton objectif.
Le mien c'est d'arriver a -12 kg pour le 31, donc tu vois il me reste a peu près une semaine pour perdre 400gr...
on se motive et je vous dit a +tard les filles
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moomy
130 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/05/2012 à 08:11
C cool Lilou tu es proche de ton objectif final , il me tarde d'y être !!!
En repos aujourd'hui et il fais beau !!!!! enfin !!!!!
biz
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Utilisateur72792
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Posté le 25/05/2012 à 08:54
Coucou les filles !
Je fais le plein d' énergie avec 2 jours de chaleur ! Et c'est cool on fait tourner le barbecue. Hier je me suis fait en papillotte au barbecue du filet de poisson avec sauce moutarde et grosses tomates cerises avec accompagnement asperges. Un délice !
(cette semaine j'ai fait mon jour PP mercredi au lieu de jeudi)
Bizz les filles
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lilou82
272 messages Proteinaute débutant
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Posté le 26/05/2012 à 07:31
salut, donc pour commencer ce matin +/-0 gr, rien perdu mais rien pris......
ma journée d'hier en PL , matin, un cafe, un croissant
Midi, Haricots verts, poivron et boulettes de boeuf, un yaourt
Soir, carottes râpées, reste de boulettes de boeuf
et aujourd'hui PP, je ne sais pas ce que je vais manger, je risque de rentrer tard dans l'aprem je bosse ce matin.
bises @ + tard
Et vous ça se passe bien ????
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Utilisateur72792
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Posté le 26/05/2012 à 08:59
coucou Lilou !
Bravo tu rentres dans la dernière ligne droite !
Les jours de PP deviennent triste et monotone, je comprend que tu ne saches pas trop quoi manger..........je suis contente de n'en faire que 2 par semaine.C'est largement suffisant !
Et puis avec les beaux jours, on a envie de salade ! je tourne à la mâche, aux grosses tomates cocktail et aux asperges.
Ce week-end ça va être cure de concombre, de radis et tomates. Ce matin je vais acheter chez le charcutier des belles brochettes de 200 grammes au poulet et à la dinde et au magret (mais pas pour moi le magret...j'ai des invités demain)
Ce matin j' étais happy en montant sur la balance ! je suis passée en dessous des 65 !!!! bon 64.9.....mais je m'en fou pour moi c'est en dessous de 65.
bises
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