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Utilisateur144151	Posté le 15/02/2018 à 11:23 Quoi de neuf cocobeach, que dit la balance aujourd'hui ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur144151	Posté le 15/02/2018 à 11:23 Quoi de neuf cocobeach, que dit la balance aujourd'hui ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 15/02/2018 à 13:24 Bonjour toi Ma balance a été très gentille ce matin, quelques menaces on suffit. Hier je pesais 70.48 Ce matin 69.3 Chez moi il est 7 heure 21 du matin Chez toi il est C'est excellent . Aujourd'hui je vais faire une troisième journée en phase d'attaque Il est présentement a Québec 7 heure 22 du matin Toi ça va le régime ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144151	Posté le 16/02/2018 à 10:33 Coucou, comme je le craignais les féculents ont fait repartir la balance à la hausse ce matin +200g! Mais bon c'est comme ça rien n'est gagné et jamais trop facilement... c'est un combat permanent donc reprise prot et légumes pour la journée. Demain invitation chez ma belle-mère j’espère réussir à être raisonnable et que personne ne me prendra la tête (genre oh mais tu manges rien, tu fais un régime? ah je déteste ça!) Bon et vous les filles quoi de neuf ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144130	Posté le 16/02/2018 à 14:35 Le pain et les pâtes me manquent Jamais faim le matin mais dès que je mange à midi, j'ai faim toit l'après midi... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144130	Posté le 17/02/2018 à 09:14 Bon les filles... suite à mon posr ci-dessus, je m'accroche en phase croisière ce week-end et dès lundi, je passe en escalier nutritionnel.... Je reprends le boulot, certains aliments me manquent et j'ai peur de craquer.... donc pour éviter de fpitre en l'air les 2.3 kg que j'ai perdu (chiffee que je compte bien faie évoluer dans le bon sens), je pense qu'il est préférable de changer de méthode. Soupolait, me voici je te rejoins dans l'escalier Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144130	Posté le 17/02/2018 à 09:16 Purée !!! C'est dingue le nombre de fautes d'orthographe et de grammaire qu'on fait quand on appuie sur la lettre à côté de celle qu'on veut Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 17/02/2018 à 14:43 Bon matin Moi74 J'utilise depuis le troisième jour l'escalier nutritionnelle et j'aime bien Tu nous donneras des nouvelles de tes résultats Tu peu voir les miens sur mon forum qui s'intitule Je vais faire un bout de chemin avec toi Murielle Murielle c'est moi Bye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur144130	Posté le 17/02/2018 à 16:02 Cocobeach..... je trouve pas ton forum... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 17/02/2018 à 20:58 Si tu vas en haut de la page ou c'est écrit Mon espace personnelle Si tu glisse avec ta souris sur ce titre mon espace personnelle En dessous il apparaîtra le titre suivant ; Participation au forum clique sur ce titre et tu verras tout les titres des forums Alors vas choisir le forum suivant qui est le mien depuis 2012 Je vais parcourir un bout de chemin avec vous Murielle Je t'y attend Bye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 17/02/2018 à 21:15 Lorsque tu auras atteint le forum , vas a la page 34 c'est a cette page que nous sommes rendus. Bye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144151	Posté le 17/02/2018 à 21:20 Salut les filles, Je pense passer en phase de conso et garder mes 2 kg de perdu. J'espère continuer à perdre au moins 1 kg et c'est parti pour 20 jours de conso. Moi74 tu verras l'escalier est moins contraignant et plus simple, ts les jours une récompense c'est cool. Tiens-nous au courant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144130	Posté le 18/02/2018 à 08:04 Cocobeach... vraiment dsl mais qd je fais ce que tu dis, je ne vois que les forums auxquels je participe. Pas les autres. Et qd je clique sur forum proteinaute je ne le trouve pas. Peux tu copier l'adresse du lien ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144130	Posté le 18/02/2018 à 08:05 Soupolait.. courage ... 1kg c'est rien. Je suis sûre que ton corps a compris Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 18/02/2018 à 13:28 Voilà pour toi ma belle http://www.proteinaute.com/forum/je_vais_parcourir_un_bout_de_chemin_avec_vou(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 18/02/2018 à 13:40 Pour Moi74 On est rendu a la page 35 sur l'adresse que je t'ai fait parvenir Bye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur144130	Posté le 18/02/2018 à 16:28 Demain reprise du boulot. Finies les vacances.. Je vais me préparer du thé à la menthe pour boire au cours de la journée. Heureusement, je ne mange pas au travail demain, je pourrai contrôler plus facilement. Par contre mardi, repas au travail.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144151	Posté le 18/02/2018 à 17:49 Salut, Mardi tu pourras toujours manger des légumes et de la viande et prends une bouteille d'eau pour caler. En tout cas sois forte pense aux efforts que tu as déjà fait. Ce serait bien dommage de se laisser tenter. De mon côté j'ai une grosse fatigue qui ne me quitte plus, je crois que mon corps réagit contre ses kilos arrachés J'espère que ça ira mieux là semaine prochaine. Courage pour la reprise et tiens bon. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur144130	Posté le 19/02/2018 à 20:13 Bon. La reprise du boulot s'est bien passée. Comme j'étais bien occupée, j'ai pas pensé à manger. Demain, repas au boulot. Je me suis préparé tout ce qu'il faut pour un bon repas PP/PL. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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