motivée à bloc !!!

Posté le 22/09/2011 à 10:42

bonjour à toutes et tous! je voulais juste vous faire part de ma grande joie du moment , cela fait 3 semaines et demie que j'ai commencer ce régime et déjà - 6.6 kg , c'est un truc de malade quand on y pense, j'en ai fait des régimes mais jamais perdue aussi vite waouw, ça boost à bloc!!! et même pas de grosse fringale enfin si ça m'arrive quand même un ti peu du coup je me jette sur mes yaourts( d'ailleurs faut que je trouve autre chose en cas de petite faim car j'ai des maudit grosse crampes d'estomac pas cool du tout je pense que ça vient de ça et du FB ), je viens de m'inscrire en cours de gym le mardi soir , vendredi soir 1 sur 2 step et l'autre vendredi piscine avec mes loulous, ça me fera que du bien (7 ans sans faire de sport aie aie aie)!!! voilà bon j'arrête mon ptit roman! bonne continuation à toutes , j'espere tenir ce régime jusqu'au bout

Posté le 22/09/2011 à 10:51

félicitations nessa et bien sûr que tu vas réussir à tenir le régime!!! comme nous toutes!!! tout est une question de motivation et franchement ce régime est plus que tenable je trouve surtout il est bien important de cuisiner et ca passe tout seul!!!

c'est bien de reprendre une activité physique aussi par contre cool pour le step surtout au départ car comme reprise d'activité c'est assez impactant au niveau des articulations!!! (te dit ca car habitude de faire du sport et surtout je taf en centre de fitness et souvent j'oriente les activités avec impact après 3mois de reprise d'activité mais ltu vas voir ca va te faire du bien!!!

allez go go go à bas les kilos!!!

Posté le 22/09/2011 à 11:17

ah merci les filles ça fait plaisir!!! et tu as raison meriem80 1er cour de gym intense mardi soir dernier et je suis cassée de partout pfiouuuu faut dire que j'en ai des kilos à porter lol, et surtout ça fait longtemps qu'il n'a pas autant fait d'efffort, mais un jour l'effort paiera faut souffir pour être belle c'est ce qu'on dit non!!! ce qui me motive aussi c'est que malgré que 6 kgs de perdu mon entourage me dit que ça se voit déjà y a rien de plus motivant que d'entendre ça!!! faut dire qu'il était grand temps de faire quelque chose 30 kilos pris en 10 ans ça pouvait plus continuer!!!

Posté le 22/09/2011 à 11:24

Cool ce message plein de positive attitude merci!

Posté le 22/09/2011 à 13:51

Félicitations et bonne continuation. ta pêche motive à bloc !

Posté le 22/09/2011 à 16:04

rroooooo! dégouter non je viens de faire un tour sur la liste des aliments et là je voit que le taillefine 0.9% est interdit, bon ça sera pour mes loulous!!!