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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
bella59180 178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 00:16 bjr
je commence ma phase croisiere et je me demandais si je pouvais manger du muesli au son d'avoine le matin pour varier on m'a dis quand phase attaque je ne pouvais pas pouvez vous m'aider svp |
Chihiro 475 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 00:29 bonsoir
je pense que le muesli est trop riche en glucides pour etre utilisable. dans le doute en haut a gauche tu as la liste de tous les aliments autorisés |
Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 22/03/2011 à 07:43 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Si c'est pas sur la liste c'est interdit ! |
bella59180 178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 09:16 bjr c'est vrai que je n'est pas vue le muesli mais comme c'etais au son d'avoine je penser pas que c'etais interdis heureusement j'ai prefereree avoir des conseils avant de l'utiliser |
Utilisateur17921 |
Posté le 22/03/2011 à 09:52 Bella, si tu as envie de manger des "céréales", tu trouveras dans la liste des recettes par aliment, au son d'avoine, (barre verticale à gauche) 3 recettes te permettant de faire tes céréales. Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
bella59180 178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2011 à 11:15 merci ruglette pour tes conseils car les galettes au son d'avoines c'est bien mais a force un peu ra le bol lol sinon je regarde les recettes mais sa me fais peur quand meme meme si c'est marquer au different stade qui sont autorises
vous mangez koi vous au petit dej? |
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