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Myel Bilan 2ème mois :-)

Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2012 à 17:44 Et oui, le temps passe plutôt vite, je trouve... Le 03/03, c'est mon anniversaire... Enfin presque, c'est mon anniversaire de régime Mon 2ème mois de Dukan ! Donc résultat : 03/02 au 03/03 = - 3,3 kg (Pour rappel, du 03/01 au 03/02 = - 6,5 kg et donc en cumulé, ça fait 9,8 kg en 2 mois...) Bilan de ce 2ème mois : J'ai connu les joies du palier avec plus de 2 semaines sans bouger :-( Niveau recettes, je sais désormais ce que j'aime et ce que je n'aime pas (bref je jette moins de recettes ratées ou que je n'aime pas...) Les sons et l'équilibre des repas PL sont devenus des réflexes. J'ai de moins en moins d'envies soudaines de sucre... J'ai connu une période de grosse fatigue et de maladies diverses dont je sors à peine : Je dois apprendre à moins forcer niveau boulot, cela n'a rien à voir avec le régime mais cela n'arrange pas les choses, non plus... Bref, on commence à me faire remarquer ma perte de poids, style "Vous n'auriez pas minci ?" et moi de répondre "Heu, je ne sais pas... Peut-être... Il fait plus doux, je me couvre moins, cela vient des vêtements..." Mes 3 1ers objectifs sont atteints (68 kg, 66,2 kg et 65 kg). En route pour le 4ème objectif : 61 kg. C'est le poids le plus léger de ma vie d'adulte ! La route est encore longue pour moi mais je sais désormais que la persévérance paie ! Alors, je ne lache rien et poursuis mes efforts. Bonne fin de WE à tous et à toutes !

Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/03/2012 à 17:49 Félicitations à toi pour cette perte ! Je trouve que le plus agréable, c'est quand les gens commencent à remarquer qu'on a maigri. Moi aussi je répondais par "oui, peut-être, je fais un peu plus attention..." Et puis quand les envies de sucrées se raréfient, c'est beaucoup plus facile de dire non aux écarts, et ça rebooste la motivation ! Dans l'ensemble c'est un régime relativement facile à suivre, avec les premiers résultats qui arrivent très vite ! Encore félicitations, et bon courage pour la suite ! Je te souhaite d'atteindre tes prochains objectifs Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 04/03/2012 à 18:54 bonsoir félicitation dejas très beau résultat garde cette belle motivation !!! bonne continuation
Utilisateur85130	Posté le 04/03/2012 à 21:20 Coucou Myel Félicitations pour tes kilos perdus, courage pour les derniers , tout le monde dit que se sont les plus durs à déloger..... Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Myel 328 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2012 à 09:15 Merci pour vos petits messages... @Julipe23 : Super ! Tu es un modèle, tu montres la voie car tu es en conso ! Tu es l'exemple du "on peut le faire"... Alors, je m'accroche pour arriover moi aussi en conso ! @Reglisse02 : Whaou, bravo pour ta perte 48, 4 kg ! Respect ! Tu as fait beaucoup d'efforts et je suis certaine que tu continues à en faire... Félicitation ! @Liloukoo : Ah non ! Les plus durs sont les derniers kilo à déloger, je veux bien... Mais à 7 kg de mon objectif, je trouve que j'ai encore un peu de marge Donc le plus durs cela sera pours les 3 derniers, j'espère Pour l'instant, je veux rester optimiste Encore bravo pour tes 10,4 kg dégommés en 64 jours ! Quel rythme !

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