n'a pas été au toilette depuis 3 jours ......

Posté le 29/03/2012 à 09:35

Que faire ? pourtant je mange du son comme c'est indiqué

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Posté le 29/03/2012 à 09:44

Moi aussi jusqu'a aujourdhui je mangais la galette chaude a midi et rien la je suis en croisière alors une galette le matin et une que je ferais a midi ( je commence ) quand j irais m acheter les légumes je prendrais de l'eau hépar alors merci du conseil pke ca fait peur avec tout les gens qui me disent " sa va te détruire les reins .... "  j m inquiete

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Posté le 29/03/2012 à 10:01

Bonjour,

Moi que je ne vais pas à la selle pendant 2/3jours, je me bois une tisane Ritcher et radical !!!!!!

http://www.proteinaute.com/le_regime_dukan_et_la_constipation-12.html

Bon courage

Bise

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Posté le 29/03/2012 à 10:12

Coucou ! non ne t inquiettes pas pour ca mon père est pharmacien donc ca va , d ailleurs si vous avez des questions je pourrais lui demander sans problèmes ! je ne voulais pas l 'embeter avec la constipation ^^ et de plus pas envie de prendre des laxatifs non plus c'est mauvais ... mais je suis arrivé a aller a la selle il y a 30 min donc ca va

mais je trouves ca bizarre car avant j y allais 3 fois / jour , malgré le régime je mange bcp ( ce qu'il faut mais en grosse quantité ) car un régime pour etre a la diet c pas pour moi ,

mais une fois tous les 3 jours c pas bcp non ? ca vous faisait pareil au début ?

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Posté le 29/03/2012 à 10:16

Ouf Alex, tu dois te sentir plus légère en plus

Le manque de fibres pendant l'attaque explique le transit ralenti.

Posté le 29/03/2012 à 10:47

Ouhlalalala mais mon cas est grave alors. Je suis actuellement en phase de croisière et je vais au toilettes seulement 1 fois par semaine.

J'ai toujours eu des problèmes de constipations mais c'est vrai qu'au bout d'une semaine je ne me sens pas très bien.

Pourtant, je prends les 2 cuillères a soupe de son d'avoine par jour, je fais des abdos matin et soir, je bois plus d'1L et demi d'eau...

Avant de faire dukan je prenais les carré transit, ça marchait bien, mais comme ce sont des fruits et que c'est sucré j'ai arreté.

Je vais demandé du forlax à mon medecin je pense !!!!

Posté le 29/03/2012 à 11:43

C'est le manque de graisse dans notre alimentation non ? J'avais oublié ce problème lié au régime '-_- ( j'ai repris hier )

Je connais quelqu'un qui travaille a la pharmacie d'un hôpital, elle me sauve ! lol

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