Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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tchateuse82  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/10/2013 à 20:51 Bonsoir, j'ai commencé il y a quelques jours ma période d'attaque 5 jours puis je suis passée en croisière 3 jours. pour refaire 3 jours d'attaque. Le hic c'est que dans le livre il y a 5 jours de PA et 5 j de PL ou 1 j de PA et 1 j de PL. Cette façon de faire 3 et 3 va t-elle compromettre la bonne marche du régime? 
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mathildedudu  550 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 13/10/2013 à 21:09 bonjour tchateuse82. 5/5, 1/1 ou 3/3, cela n'a pas d'importance. le rythme 3/3 ne va pas compromettre ta perte. ll faut simplement que tu es le meme nombre de jour en PP et en PL. voila 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 21:44 Et la croisière se commence par les pl pas par Pp Bon courage pour cette croisière. Comme le dit mathildedudu les pertes sont equivalentes quel que soit le rythme choisi. . Si tu as des questions n'hesite pas 
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