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Utilisateur36060  |
Posté le 06/01/2011 à 16:33 Voilà pour manger le plus de protéines possible, je me suis fait un roti de boeuf et je mange des oeufs (pas trop non plus hein ^^) Mais combien de protéines exactement contient 100g de boeuf et un jaune d'oeuf ?
Je demande parce que je pense ne pas manger assez et donc j'aimerai demain me "forcer" à manger ces fameux 1g de protéines par kilos pour voir si celà fait une différence sur mon poids Donc cette indication me serai bien utile ^^ Merci d'avance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 06/01/2011 à 16:43 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Tu as les teneurs en protides 
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Utilisateur36060 |
Posté le 06/01/2011 à 16:45 Ah oui merci beaucoup
Le pire, c'est que je l'ai déjà regardé ce tableau .... mémoire de poisson rouge mdr xD Merkiiiiiiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 06/01/2011 à 16:49 De rien ! Oh ! Une nouvelle étagère
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Utilisateur36060 |
Posté le 06/01/2011 à 16:51 LoL nan quand même pas ^^ Par contre j'ai l'étnenel : où j'ai mis ce foutu truc ???? Ah oui, je l'ai rangé >.< ( et je peux le chercher longtemps avant d'avoir la révélation xD mdr ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36060 |
Posté le 06/01/2011 à 16:55 Ah oui aussi (petit hors sujet par rapport aux protéines) ... j'ai pris du canderel pour "sucrer" un peu le fromage blanc ^^ C'est de l'aspartam alors je suppose que c'est bon (oui oui c'est dans le tableau ... *bonne élève Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Zaloo 3222 messages
Staff |
Posté le 06/01/2011 à 16:56 Arf... Moi je hurle que j'ai perdu des affaires qui sont dans ma main ^^'
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* ) mais est ce qu'il y a une recommandation quant à la quantité à mettre ou pas ? parce que j'avoue que j'aime bien en mettre ^^