Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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delphihi  45 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2011 à 20:33 bonjour
j ai un soucis pour ma journée pp je la fait lemercredi le souci c est ke hier matin j ai fait un petit dej pp un dejeuner pp seulement le soir j ai eu un pb et je n ai pas pu respecter mon repas du soir en pp ke dois je faire ???? refaireune journee pp ??ou un repas pp ??
merci d avance 
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dollie511  203 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/07/2011 à 20:56 Refaire une journée PP. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur60983  |
Posté le 14/07/2011 à 21:03 moi je pense comme dollie511 mais attend toi a ce que certaines te dise reprend normalement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vitoria1  1660 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 14/07/2011 à 21:28 1 repas PL dans la journée = le jour entier en PL. Alors, à part "refaire" une journée PP exceptionnellement, je ne vois pas trop la solution. Tu as le choix entre refaire une journée PP directement, et ensuite suivre ton régime normal de la conso, ou attendre le prochain mercredi. Personnellement, je te conseille plutôt de faire ta journée PP tout de suite, pour ne pas déséquilibrer ton poids actuel. Mais sinon, il ne faut pas stresser pour ça, si c'est exceptionnel, corriges tout de suite le tir, et continues ton parcours. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/07/2011 à 22:46 Moi je dirais tant pis, et la semaine prochaine tu feras encore plus attention à ta journée PP.
Te prends pas trop la tête pour ça, bonne continuation! 
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delphihi 45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2011 à 20:27 coucou ok merci pour tout vos conseils je ferais encore plus gaffe cette semaine ! bonne soirée !
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