Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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martial597  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 06:55 j'ai commencé lundi , mardi je perds , mercredi aussi et d'un coup jeudi je reprends .Pourtant j'ai fait come d'habitude . Pour quelle raison? 
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TITIAER5  44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 07:10 c est normal car ton corps se bat contre ta nouvelle alimentation il faut tenir bon car c est un regime qui marche bien et quel joie quand tu vois que pert alors courage 
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zazane  1213 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/03/2011 à 08:38 Il vaut mieux se peser une fois par semain pour ne pas voir les variations 
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catherine7401  666 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/03/2011 à 09:45 C'est normal que tu constate des variations, même au début, on est pas des machines, y a plein de raisons qui font que notre poids évolue.... Fatigue, stress, rétention d'eau.... Tu es en attaque... Ton corps se bat et ne sait plus où il en est... LAISSE LUI DU TEMPS enfin ! Peut être qu'hier tu as manger des choses plus salées aussi, comme de la viande de grisons, du saumon etc ??? T'inquiètes et trace la route. Bon courage à toi ! 
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martial597 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 18:38 Merci a tous pour vos réponses sympatiques et encourageantes
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protal  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2011 à 23:01 bonjour je suis en phase d'attaque depuis 3 jours, les deux premiers jours je me sentais bien, mais aujourd'hui et particulièrement ce soir, je suis toute courbaturée et me sens lourde alors que physiquement je vois déjà que je dégonfle.. avez vous ressenti ça au début ? Est ce que ça dure longtemps ? il faut dire que je suis aussi trés fatiguée et éreintée par mon boulot, je positive et espère que je me sentirai mieux demain... 
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