Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur115208
Posté le 06/04/2013 à 14:19
2€79 les 200g de perles de konjac de la marque Karéléa à Géant eurotéléport.
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mozinette
1083 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/04/2013 à 17:46
Hummm un bon taboulé !
Virgulille
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/04/2013 à 20:11
Dites, désole mais je connais pas. Ça ressemble à quoi le goût?
Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/04/2013 à 22:11
Coucou tout le monde,
est-ce que quelqu'un qui a l'habitude d'aller à géant casino Roubaix pourrait me noter tout ce qu'il y a comme produit Dukan dans ce magasin??
Je m'explique, en fait, il n'y a pas d' Géant dans mon coin, et le seul est celui de Roubaix, qui est tout de même à 1h30 de route de chez moi; j'envisage donc d'y aller, exceptionnellement, mais si c'est pour trouver deux malheureux ingrédients, je ne voudrai pas me déplacer pour rien...
Hormis ces fameuses perles de konjac (que je ne connaissais pas d'ailleurs...), qu'y a t-il d'autre?
Y-a-t-il du Saint Pierrelin? du fromage de chèvre à 1,2% ? de la pâte à tartiner dudu? des moelleux au chocolat dudu?
Par avance, merci à celles qui répondront...
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Utilisateur115208
Posté le 07/04/2013 à 09:52
Coucou meyou
il y a beaucoup de produits Dukan à géant eurotéléport.
Au rayon diététique il y a mayonnaise, ketchup, pâte à tartiner, préparation pour galette, sons, biscuits, céréales, konjac, vinaigre balsamique Dukan.
Au rayon frais fromage allégé saint pierrelin et fromage de chèvre Dukan.
Au rayon surgelé quelques plats préparés et le fondant au chocolat.
Au rayon plat préparé frais y a des galettes toutes prêtes et d'autres plats préparés.
Mais attention pour être sûre de trouver du fromage Dukan je te conseille d'y aller le matin.
Après si tu es intéressée par des arômes et le cacao dégraissé de la marque Dukan.Tu peux aussi te rendre à la parapharmacie de Leclerc à Wattrelos qui se trouve à 10/15 min en voiture de Géant.
Pour le Konjac et le tofu ferme et soyeux, il y a juste à côté de Géant, un centre commercial asiatique Paris store qui en vend pas cher.
Donc si tu viens spécialement pour ça tu ne seras pas déçue je pense.A toi de voir
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Utilisateur115208
Posté le 07/04/2013 à 09:53
Ah oui j'allais oublier, ça coûte très cher alors prévois un gros budget LOL
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Utilisateur115208
Posté le 07/04/2013 à 09:58
Virgulille les pâtes de konjacs n'ont pas de goût et n'ont rien à voir avec les pâtes tradionnelles.C'est ferme et un peu gélatineux en bouche.C'est juste une alternative et c'est super rassasiant.Avec des épices, de la sauce et des aromates ça passe bien après c'est une habitude.
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Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/04/2013 à 10:47
Super!!!
Je te remercie beaucoup pour ta réponse Chadou, effectivement, il a l'air d'y avoir pas mal de trucs, je pense que je vais venir rapidement...
Oui, comme tu dis, c'est vrai que ça coûte cher tout ça... Mon porte-monnaie en prend déjà un coup lol... Mais bon, je me dis que c'est pour mon bien...
Je ne consomme pas tous ces produits chers régulièrement, juste pour me faire quelques plaisirs light... Parce-que sinon je n'arriverai pas à suivre niveau budget je pense
Je n'avais jamais entendu parlé de Paris store, ça me fera deux magasin au même endroit, dans ce cas ça peut être rentable niveau route en plus.
Bon, prochain jour de repos je file à Roubaix!!
Merci encore
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Utilisateur115208
Posté le 07/04/2013 à 12:35
C'est un plaisir Meyou de te rendre service.A bientôt
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Virgulille
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2013 à 16:28
Bonjour
Merci Chadou, je sais pas si je me laisserais tenter lol ^^
Tiens tout ça à Géant, la dernière fois j'y suis allée (environ 2 mois). déçue de ne pas avoir trouvé de glace dukan
Ya toujours ces produits la ? Vaut mieux éviter le week end ? car plus rien ?
Utilisateur115208
Posté le 07/04/2013 à 23:05
Coucou Virgulille j'ai jamais trouvé de glace Dukan à Géant.Mais tu as raison, il vaut mieux y aller en semaine et le matin de préférence car en générale les produits partent très vite.
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Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/04/2013 à 20:48
Coucou Chadou!!
Ben voilà, comme je n'ai pas pu résister, je suis allée à Géant après-midi en sortant du boulot
Arrivée à 16h et rentrée à 19h... (1h15 aller, 1h15 retour!!! Il faut être motivée hein!!)
Bon, par avance toutes mes excuses aux Roubaisiennes... Mais j'ai dévalisé Géant et Paris Store!!!
J'ai tout trouvé, Saint Pierrelin, chèvre frais Dudu, perles de konjac Karéléa, pâte à tartiner, chicorée liquide, cancoillotte à 5%...
Et à Paris Store shiratakis en veux tu en voilà, même des shiratakis aux algues, ça changera!!
Je dois en avoir 30 paquets en tout mdr...
En tout cas merci encore à toi Chadou, je n'y serai pas allée si je n'avais pas eu tes info.
Bisous et bonne soirée
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Virgulille
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2013 à 21:43
Bonsoir.
Aurais-je vu la glace à l'époque à carrefour euralille ? en tout cas c'est à l'un des deux, il y avait meme des moelleux au chocolat (pas accrochée lol).
c'est vrai que les produits ... c'est un trou dans le porte monnaie.
Jamais essayé les sauces ketchup mayo ni vinaigrette dukan.
Les céréales oui, au caramel ils sont bons !
Lol Meyou, tu as fais du stock ^^ bien raison. Ca donne quoi le chèvre dudu ?
Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/04/2013 à 21:55
Eh oui Virgulille, j'ai fait du stock, mais comme tu dis, ça coûte cher... Pfuiiiiouuuuhhh!!
Pas de glace Dudu à Géant en tout cas aujourd'hui... Il restait une boîte de moelleux au chocolat, mais elle avait été ouverte grossièrement, et il en manquait un... Du coup seul produit que je pourrai pas tester cette fois...
J'ai aussi acheté la mayo et le ketchup dudu. La mayo j'avais déjà acheté celle au citron, que je n'aime pas tellement. Celle-ci est nature, donc on verra. Vinaigrette, j'aime beaucoup aussi.
Les pépites de céréelas, j'ai celles au caramel aussi, j'adore!!
Pour ce qui est du chèvre, il est dans mon frigo, 3pots lol mais je ne l'ai pas encore goûté (paraît qu'il est délicieux); en revanche, enfin testé le Saint Pierrelin, me suis jetée dessus lol, et pas déçue, trop bon!!
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Virgulille
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2013 à 22:05
le saint pierrelin me tente aussi.
c'est en pot le chèvre ?? ça donne quoi mayo ketchup ?
une fois j'ai fais mayo au carré frais, alternative mais ça casse pas des briques à mon gout lol.
Tu me diras pour le chèvre je testerais aussi. c'est combien ? pour un pot de combien ? si tu te souviens.
C'est que c'est un budget le régime, peu importe lequel. quand on veut bien manger faut y mettre les sous ...
Vu ta courbe tu as bientot fini ton régime c'est cool bravo
Utilisateur115208
Posté le 08/04/2013 à 22:08
Salut Meyou contente que tu as pu trouver tout ce que tu voulais.En plus, tu habites loin donc tu as bien eu raison de faire le plein.Et c'est vraiment un bon plan avec Paris store à côté.
J'ai vu aussi les konjac aux algues mais j'ai peur de ne pas aimer.Quand tu auras goûté tu pourras me dire à peu prêt quel goût ça a stp merci.
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Utilisateur115208
Posté le 08/04/2013 à 22:11
Le moelleux au chocolat j'ai acheté une fois malgré que ça m'a fait mal de dépense plus de 4€ pour deux gâteaux.Eh bien j'ai pas aimé pas assez sucré et drôle de texture en bouche.
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Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/04/2013 à 22:13
Merci c'est gentil oui, ça avance doucement mais sûrement; bientôt la conso...
Pour le chèvre, oui il est en pot, comme le chavroux normal, et c'est 2euros99 le pot (de 125g il me semble).
Mayo et ketchup, je les ai pas goûtés encore, mais je te dirai.
Bon courage à toi pour ta perte, ça va vite descendre tu verras...
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Utilisateur115208
Ce message a été supprimé par son auteur.
Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/04/2013 à 22:17
Ah Chadou, j'avais pas vu tes messages entre temps...
Oui, vraiment un bon plan Paris Store!! Dès que je goutte les shiratakis aux algues je viendrai noter sur ce post ce que j'en pense.
Je vais peut-être les gouter demain midi, donc demain soir je te dirais...
Oui, les moelleux m'ont paru chers aussi, alors ça va pas déçue de pas avoir pu en acheter...
Il y avait des plats préparés aussi, mais à 5euros la part pfffuiouhhhh... Je préfère préparer moi-même lol
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Virgulille
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2013 à 22:33
2° dudu alors dur de se remettre dans le bain lol.
faudrait que j'essaie aussi les konjac et shirataki mais comme jamais essayé, peur d'etre déçue lool
le côté gélatineux des konjac m'attire pas. Les shirataki c'est le meme genre ? je suis novice sur ça ^^
Utilisateur115208
Posté le 08/04/2013 à 22:54
Virgulillr oui c'est la même chose je crois que shirataki c'est le nom japonais du vermicelle de konjac qui lui est le nom de la plante ou racine avec laquelle on fabrique ce vermicelle.Je crois à vérifier
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Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2013 à 08:11
Coucou,
Oui, comme dit Chadou, c'est la même chose
Teste Virgulille, je suis sûre que tu ne seras pas déçue.
Ce qu'il faut surtout pour les shiratakis de konjac, c'est les agrémenter avec des sauces différentes, ou en dessert...
Ca permet d'oublier un peu ce côté gélatineux. Mais niveau goût, ça n'en a pas vraiment en fait...
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Virgulille
192 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/04/2013 à 21:10
Bonsoir.
Lol je vais tester, il y en a tout le temps ou c'éait une offre ? ça se trouve en rayon frais ?
J'essaierais en taboulé comme dit plus haut, vous avez des ptites idées ?
Merci
Meyou
1149 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2013 à 21:59
Normalement il y en a toujours maintenant, ça vient de plus dans les rayons des hypermarchés type Auchan et Carrefour également.
Non, ce n'est pas au rayon frais, mais dans le rayon diététique, au milieu de tous les produits Gerblé et Dukan.
Sinon, pour ce qui est d'idées, tape "konjac" dans la barre de recherche, tu vas avoir des milliers de recettes ici, et toutes délicieuses
Mais pour t'indiquer, par exemple shirataki bolognaises, (avec sauce tomate, oignons et viande hâchée), en carbonara (crème light 4%, dés de jambon ou de bacon et oignons), avec escalope à la crème et aux champignons, avec poulet au curry (crème, curry, oignons et blanc de poulet)....... En dessert, coupé en petit morceaux et cuits dans une crème à la vanille, ça te fait un riz au lait (sans riz ) et délicieux; avec du bio-flan.....
Bref, avec le konjac on ne s'ennuie pas lol
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