Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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BigBang  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2011 à 17:00 Bonjour,
voilà maintenant 3 jours que j'ai entamé ma phase d'attaque. À ma première pesée j'étais à 98 kg, Aujourd'hui, j'en suis à 95 kg !!! Je suis plus que content du résultats, d'autant plus que je ne me sens pas priver de nourriture et que je ne fais aucun sport à côté (un vrai feignant!). Je veux juste remercier le webmaster pour ce magnifique site, ainsi que toutes les participantes qui me donnent du courage à chaque fois que je lis leurs messages sur le forum, ainsi que leurs recettes.
Un gars du Québec 
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merve  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2011 à 17:02 bienvenue bigbang bon courage!! c'est tres bien 3kilo en 3jr. 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 06/01/2011 à 17:03 Bienvenu à toi ! Super résultat ! 3 kg en 3 jours ! C'est dégueulasse ! Les zhom perdent plus vite ! hihi ! En tout cas, garde ta motivation ! ça fait plaisir de la lire ! A bientôt ! 
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Proteinaute  3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 06/01/2011 à 17:20 Et la webmaster (oui oui je suis une fille) te remercie aussi C'est gentil de penser à moi ! 
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zazane  1213 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 07/01/2011 à 08:54 Bonjour Bigbang,
Il n'y a pas beaucoup d'hommes sur ce site alors bienvennue à toi.
Je fais ce régime avec ma fille et mon mari, on a tous perdu pas mal, 16 kilos pour moi et 19 pour lui. ma fille perd un peu moins vite, elle doit çetre à moins 14 ou 15.
Moi aussi je te remercie Proteinaute pour ce site et je te remercie encore pour la création du forum.
zazane 
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