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Nouveau proteinaute

ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 18:59 Bonjour mesdames , je suis pres d'aubagne et je me demande si en plus du fourm,on pourrait pas faire un genre de regroupement ,une assos ou autre du genre les sorties pour la marche ,entraide et soutiens les trouvailles et bons prix .......Autour des dudus...... et pourquoi dans la prolongation avec ce site...... Bien à vous . Ricco

Utilisateur19757	Posté le 14/03/2011 à 20:39 oooooh je suis de st cyr sur mer pas loin d'aubagne.... tu as déja une belle perte félicitations Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathy13011 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 20:46 cc ricco moi je suis partante pour ce genre de soutien et d entraide mais faut me précisé quand car malheureusement je vais reprendre le travaille et avec bébé de 5mois je suis toujours en train de courrir donc c'est vraiment pas évident en tout cas bon régime si ta des questions auquelles je peux t aidé et te répondre c'est avec plaisir moi je suis marseille donc pas très loin (st tronc)
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 21:05 cc !! raffitalienne et nathy; merci de vos réponses et de vos encouragements et aide. Bravo aussi pour vos résultat. Voila je vous explique l'idée ,déja passer par le site ,s"appuyer et communiquer avec le site c'est sur. En plus la possibilité de pouvoir dans un premier temps, comme sur ce post, un lieu meme virtuel (ici biensur) ou on peu facilement ce contacter et prendre des nouvelles plus directement ,sans pour autant faire un site dans le site ,surtout pas , et par la suite si c'est possible ,s'organiser des sorties marche en fonction des dispos de chaqu'un c'est pour cela qu'il faut etre assez nombreux du meme coin .....voila en gros l'idée . Rien ne presse en plus au vu du temps quen ous avons chez nous je crois que je ne vais pas pouvoir marcher meme au Lesques lol
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 07:37 remarquer que le forum est super bien foutu ,aller dans son espace proteinaute ,mes participations et tu retrouves les cop's de chez les proteinautes ...... Cest pas de moi mais j'ai adore l'expression.....>>
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 07:38 Que la force de la galette soit avec toi........
Utilisateur19757	Posté le 17/03/2011 à 20:13 Alors comment te sens tu? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 20:56 tres bien ,de petites crampes parfois et je transpire pas mal....,?? si non en phase de croisiere, je fais une recette du site pour le soir et plus simple le midi et franchement je pense que l'on devrait le dire plus haut et fort de faire les recettes car franchement c'est tres bon et t'as pas l'impression d'etre au "regime " lol; en plus sur un post d'une coipinaute de dudu,qui débute ..... franchement on se soutient comme ici avec toi ...... je crois que c'est tres important.....

ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 20:59 franchement raffitalienne et natty 1301;pour moi qui démare et qui aime faire la cuisine ,jje vous jure que si d'autres parfois laissent tomber ,je suis sur que c'est à cause de ça .
nathy13011 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 22:25 c'est à dir ricco j ai pas tout suivi???
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 22:37 Désolé, je pense qui si on pouvait faire des atliers cuisine et échanged de recettes ,beaucoup atteindraient leur but
nathy13011 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 22:46 c sur car ce serait plus conviviale!!!mais faut s'accrocher!!!!
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 13:21 pffouuuu!!! Un peu hard depuis hier mais bon pas de problème coté regime mais tres chaud et un peu fatigué le soir..... AU plaisir de vous lire
campa 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 14:25 bonjour Ricco, regarde le post"avec + sans régime= menu combiné "espérant que cela peut aider... 4.2 kilo en 6 jours ... bravo... il y peu de femmes qui ont ce résultat bon weekend
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 14:54 SALUT CAMPA merci pour la piste;;;;; mais pour la déscente de poids c'est un peu plus facile chez les garçons ...... et j'espere que tu n'as pas confondu ....lol bon w-e aussi
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2011 à 14:56 si non j'ai bein compris pque pour les femmes c'etait plus dur ................... quand j'ai entendu la mienne decendre de la balance et qu'elle n'a perdu qu 1 kilo....... pfff c'est hard aussi

Utilisateur19757	Posté le 20/03/2011 à 21:38 ta femme aussi fait dudu ricco? si c'est le cas c'est génial vous pouvez vous motiver !!! Oui moi je suis très jalouse de ta perte en 1 semaine Pour les recettes sur le fofo y'en a des super sympa qui aide à tenir le coup et d'autres qui sont vraiment dégueulasses quand même lol jte conseille de faire les chocolats au lait, les crêpes et les cheesburger Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ricco 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 08:28 merci raffitalienne, j'ai craqué.............. pffffff contriété et hop....... je re mange pfffffff mais bon meme si pas le moral je vais essayer ..... encore et encore ,je suis un peu fatigué de tout ça ///
JOSYLAE 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/03/2011 à 18:12 bonsoir, mieux tard que jamais.. M. Dukan a dit haut et fort ,hier, que les hommes maigrissent plus vite que les femmes . réponse du 19/03 à campa qui est mon amie !

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