Nouveau régime DUKAN

Posté le 03/01/2012 à 09:11

???????

rien entendu a ce sujet

mais suis curieuse

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Posté le 03/01/2012 à 09:39

Bonjour,

C'est un nouveau concept du régime revu par Dr Dukan pour palier les critiques envers son régime hyperprotéïné qu'on suit tous!!

Il s'agit d'un régime où il donne plus de place aux protéïnes végétales qu'animals .... pour + d'info tu peux consulter les articles là dessus sur TOPSANTE.COM

Ceci dit, le régime dukan que nous suivons toutes n'est pas aussi mauvais que certains veulent faire croire.. le plus hilarant c qu'ils ne comprennent pas que ce n'est pas un régime mais une hygiène de vie que nous réprenons tous à adopter et adapter à nos modes de vie.

Chacun fait ce qu'il peut mais l'essentiel c d'arriver à perdre ce poids et de ne pas le reprendre et je trouve que la méthode DUKAN est la meilleure car on revit, on renait, on réaprend à vivre autrement.

C mon point de vue et ça n'engage que moi car ce régime a changé ma vie...

Bonne journée

Posté le 03/01/2012 à 12:54

ben y'aura pas grand chose a manger.......

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Posté le 03/01/2012 à 21:10

Et maintenant il existe beaucoup de produit végétaux très riche en protéine, pauvre en glucide et graisse, très interessant pour ceux suivant un régime protéinée.

C'est en tout cas ce que je constate dans les boutique bio (entre les seitan, tofu, steak soja, fromage 0% végétale, pavé de graine protéiné et j'en passe... Combiné a des oeufs, et au lait de soja (mine de rien, a peine plus élevé en calorie que l'écrémé, et aussi riche en protéine que le demi ecrémé etc...

Si je pense qu'on peux trouver, suffit de s'interesser tranquilement au sujet en analysant bien la situation.