Nouvelle adepte à bord (:

Posté le 25/04/2011 à 20:38

Bonjour à toutes et à tous,

Je m'appelle Yasmine, j'ai 17 ans et après plusieurs tentatives de perte de poids j'ai décidé sur conseil d'une amie d'entamer le régime Dukan. Je mesure 1m66 pour 72 kilos... Mon objectif serait d'arriver à environ 57 kilos. Lors de ma phase d'attaque, je n'ai tenu que 2 jours sur les 3 fixés... J'ai eu un souci en cours de route, gros coup de déprime, ma maman aux urgences... Depuis elle va mieux et elle va bientôt se faire opérer, mais le souci c'est que durant le temps que je suis resté avec elle à l'hôpital, j'ai laissé tomber Dukan étant donné qu'en général on ne trouve pas trop de PP dans les hôpitaux... Et ce n'était plus mon occupation principale vu l'état de ma maman.

Enfin bref aujourd'hui 25 avril 2011 j'ai repris les rênes, pour ne plus les lâcher  Je compte sur votre soutien à toutes car je suis assez vulnérable, mais avec toute ma motivation et ma ténacité j'espère pouvoir y arriver ^^ J'ai décidé de faire 20 minutes de vélo d'appartement au moins 3 fois par semaine en plus de mes 30 minutes de marche quotidiennes, afin de perdre plus vite...

Bisous à tous et bonne chance!

Je vous mets une photo de ce à quoi je rêverais ressembler à la fin de mon régime!

Posté le 26/04/2011 à 09:02

Merci (:

En tout cas bravo à toi pour ta baisse de poids! C'est génial de perdre comme ça :O et bonne continuation

xoxo

Posté le 26/04/2011 à 10:09

Merci c'est gentil!

Par contre question pour la phase d'attaque: pour le son d'avoine, on a le droit d'en manger aussi durant cette phase?

J'ai lu le livre de Dukan mais c'est pas mentionné si on y a droit pendant la phase d'attaque...

Merci d'avance 

Posté le 27/04/2011 à 00:06

Tout dépend le livre Catflo... Dans le mien c'est écrit 2CS de son d'avoine et 1CS de son blé par jour pendant chaque phase. Bienvenue xKacey ^^ et courage pour le début !

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