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mimiberthe

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 09:28

Bonjour, ça y est je me décide a rentrer dans le forum,j'ai 46 ans,4 enfants de 21 à 3ans. J'ais commencé un régime fromage blanc le 2 mai, 73.4kgs, puis on m'a parlé du régime DUKAN et là je me suis dis je vais l'essayer pourquoi pas . J'ai donc commencé le 13 mai avec une phase d'attaque de 3 jours et ensuite démarrage de la phase croisière de 68 jours, avec un poids de 71.7kgs pour 1.58cm.cela fait 30 jours et j'ai perdu 5.1kgs.Je suis assez contente du résultats.Je veux faire 60kgs. Je vais y arriver, j'en suis sur.

Utilisateur45249

Posté le 12/06/2011 à 09:31

Bonjour et bienvenue ..Bien sûr que tu vas y arriver ...avec de la motivation on arrive à tout

 

Bonne continuation à toi

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mimiberthe

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 09:34

merci. Je te souhaite la même chose.

xanael

636 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/06/2011 à 10:22

coucou bienvenue,

bon courage dans cette longue traversée qui nous attends

A bientôt

Utilisateur61131

Posté le 12/06/2011 à 10:33

Bienvenue à toi mimiberthe!

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Utilisateur10820

Posté le 12/06/2011 à 10:46

Bienvenue, tu vas y arriver oui, il suffit de bien suivre le régime et ça marche très bien !

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jouorle45

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