Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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je ne suis pas la pour critiquer mais les femmes qui ont 5 ou 10 kg a perdre n'ont pas compris que ce régime n'est pas pour elles ainsi que celles qui se trouvent grosses alors qu'elles ne le sont pas.... Juste pensez aux vraies grosses comme moi qui souffrent de discrimination et du regard des gens ......Voila je me suis calmée lol en vrai je suis gentille mais peut ètre trop franche donc si certaines veulent que l'ont s'entraident c'est sans soucis
Cibiche
587 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/06/2011 à 15:11
Ah c'est sûr que se faire agresser d'entrée de jeu ça donne envie
Hé oui même les pauvres filles comme moi qui veulent perdre un peu de poids mais surtout avoir une ligne de conduite pour apprendre à remanger correctement, ça existe dans ce régime. Je ne parle même pas des pathologies alimentaires ou des morphologies particulières, et les joyeusetés concernant la thyroïde...
Bref bienvenue tout de même et bon courage à toi pour ce régime !
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Utilisateur48010
Posté le 22/06/2011 à 15:13
Bon courage pour ce régime. Il n'est pas destiné qu'aux "grosses" comme tu le dis!
On est pas forcé d'avoir un IMC au dessus de la moyenne pour avoir un corps disgracieux et se sentir mal dans sa peau !
Bonne continuation !
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moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2011 à 15:15
cibiche oui même celle qui ont des petites pertes de poids comme 10 kilos on aussi le droit d'être complexé, parfois en voyant le poids on se dit qu'est-ce qu'elle fait la?? mais avant de juger il faut regarder la taille et l'imc.
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2011 à 15:29
Je suis un peu d 'accord avec Natchou ! J'ai parfois un peu de mal à me contenir quand je vois des nenettes qui veulent perdre 3 à 5 kg avant l'été !
C'est assez frustrant quand on sait que nous, on se contenterait bien du poids qu'elles ont, même avec 3 à 5 kg de plus ^^
La vie est ainsi faite, faut faire avec !
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2011 à 15:39
bonjour natchou bienvenue a toi je te comprend vivre avec des regards des moqueries et se degouter je connait mais je comprends que chaques personnes quelque soit le nombre de kilos a perdre peut ce sentir mal dans sa peau j'aimerai que l'on garde contacte si tu veut!!!!!
pieange
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/06/2011 à 15:43
peu importe le nombre de kilos à perdre.............pour moi tout est une question de bien être, il y a des personnes fortes qui sont bien dans leur peau et temps mieux pour elles, moi ce n'est pas mon cas, j'ai toujours pesé entre 55 et 58 kg et un problème de thyroïde ma fait prendre du poids, je pense qu'il ne faut critiquer personnes chacun fait ce qui lui plait, plait, plait!!! lol, allez peace and love
SARAH75310
2273 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2011 à 15:54
natchou bienvenu
et bon courage pour le regime
tous ceux qui font ce regime il ont besoin crois moi on se prive pas par plaisir mais pour se sentir bien apres
bien que je sois un peu d'accord avec toi mais juste un peu d'accord hhh c'est frustrant de voir qu'on 20kios a perdre ou plus alor que d'autre 2 ou 3 mais c'est la vie on ne peu pas etre tous pareil d'ailleur ce regime il est a vie et ca ca nous concerne toutes ca devrais te rassurer ca non ?:::: !!!
milie1709
630 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/06/2011 à 19:32
Je trouve ça vraiment dommage de ne pas tous se soutenir, on est dans le même camp non ?
Et si dans le livre du Docteur Dukan, il y a une partie pour les pertes de moins de 5 kilos et pour les pertes de moins de 10 kilos, c'est pas pour rien ?
D'accord on n'est pas tous en obésité morbide mais est ce qu'il faut attendre d'en arriver là pour réagir et commencer à faire attention à son alimentation ?
Il faut aussi bien regarder les courbes : certaines Proteinautes qui ont commencé à plus de 100 kilos arrivent parfois à un IMC plus bas que celles qui n'ont perdu que 10 kilos ! Et alors ? Elles ont atteint leur objectif et sont bien aujourd'hui et je ne vais pas les blâmer au contraire, je suis admirative !
Bref ! On mène le même combat alors soutenons nous au lieu de juger les autres
Biz et bon parcours Dukan à tout le monde !
brunette36
20 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2011 à 16:38
Natchou, je veux bien communiquer avec toi car moi j'ai vraiment des kilos à perdre
biz
natchou37
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2011 à 17:40
brunette 36 pasde souci quand tu veux on discute. Pour répondre aux autres, quand je disais que celle qui n'ont que peu de poids a perdre ne devrait pas faire ce régime c'est pour des raisons médicales si vous aviez un bon médecin il vous le dirai. Je ne parle pas non plus d'IMC et compagnie car si certaine comme moi avai un IMC dit dans la norme elles ne seraient pas bien dans leur peau et je parle en connaissance de cause ce qui sera d'ailleurs toujours le cas. En tout cas merci pour m'avoir souhaité la bienvenue.
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/07/2011 à 17:52
bonjour natchou bravo pour ta perte comment vas tu, ?
natchou37
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 11:38
regilsse02 serait il possible de prendre contact en privé ?
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2011 à 14:24
bonjour natchou oui avec plasir mais comment ?
natchou37
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2011 à 16:28
je ne sais pas il n'ya ^pas d'endroit ou envoyé des messages privés?
natchou37
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/09/2011 à 14:50
alors vous en etes ou?
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2011 à 20:22
bonsoir natchou comment vas tu? tu perd bien felicitation
Dukan37
18 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/09/2011 à 06:40
Coucou.
Natchou tu as commencé quand ? ça se passe bien ? tu cuisines beaucoup?
Moi j'ai commencé le 26 juillet, je suis donc à J12 et je suis à - 2kg300, vous en pensez quoi?
J'ai fais 5 jours de PA et j'ai 17 kg à perdre enfin 14,6 maintenant. (2 grossesses rapprochées)
ça fait quelques jours que je stabilise (5 jours) et là ouf ce matin j'ai vu enfin un changement (-300 gr)
Je devrai pas me peser tout les jours, mais c'est plus fort que moi lol
Normalement c'est mieux de se peser 1fois par semaine.
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