Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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vanessa1303  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:00 Bonjour je suis nouvelle adepte du regime dukan je pèse 62 kilo a vrai dire je ne sais pas j ai angoisse de me peser car j'ai fait dernierement un regime draconien et je suis descendu a 57kg et depuis quelques temps je sais que certains kilo sont revenus mais je ne veux pas voir la vérité en face!Ma famille me dit que je n'ai rien a perdre mais je me sens mal dans ma peau donc j'ai décidé de suivre mes envies et de reperdre!! 
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pinpin11  2012 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2011 à 18:01 pese toi quand meme pour connaitre ton poid et suivre ton evolution 
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sab27  198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:02 salut vanessa bienvenue et on courage!! jvois kon à le meme objectif!!! 
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vanessa1303 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:04 oui il faudrait je suis au 2eme jour de PP je me peserais demain matin en fermant a moitié les yeux!lol bon courage aussi a vous deux!!
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lena59  440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:05 Bienvenue! Pense à te peser et à prendre tes mensurations! 
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vanessa1303 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:12 merci lena il faut deja que je retrouve mon metre de couture mais jle fais des demain!!!
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merve  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:22 bienvenue et bon courage 
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vanessa1303 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:23 merci
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saphir56  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:28 BEN VOILA MOI AUSSI JE M'Y METS - 4 jours d'attaque - 1 kg pas grand chose - un peu déçu
dès demain phase de croisière j'espère arriver au poids que je me suis fixée - (-10 kgs) 
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vanessa1303 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:31 bin moi apparement c'est 2 jour en pp mais je vais en faire 3!!!!suivant le poids que je trouverais demain on verra!!!!mais j 'ai faim!!!!
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Estrella73  2583 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2011 à 18:36 On ne choisit pas son nombre de jours d'attaque en fonction de si les passages sur la balance sont satisfaisants ou non les filles... Vanessa lis bien la méthode avant de t'aventurer plus loin, Dukan est un régime à vie... En tout cas bon courage à toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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vanessa1303 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:41 Oui estrella mais tu n'as peut etre pas lu mon prmier message je ne me suis pas repesé donc je vais le faire demain et de la je verrais de ce qu'il me convient!! merci courage a toi aussi
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Estrella73 2583 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/03/2011 à 18:42 Sisi j'ai bien lu ^^ je te rassure Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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vanessa1303 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2011 à 18:47 ok pas de soucis merci
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