Nouvelle ds le 76 début régime 8/06/11 Ch complices

miam76 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 22:15 coucou les proteinautes ! Je me sens un peu seule ...je viens du 91 et mes amis sont là-bas ! Maintenant je suis à Yvetot et mon chéri travail beaucoup ...et moi pas ! Je suis encore en phase d'attaque car j'ai minimum 15 km à perdre. Laissez-moi des messages et je répondrai A bientot ( ps : échange de conseils , de recettes ... )

valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 22:31 Coucou miam76 bienvenue et tout trouveras tout ce que tu veux sur ce forum. http://www.proteinaute.com/recette_par_type/favorites-23.html http://www.proteinaute.com/recette_par_type/coups_de_coeur_du_mois-28.html Bon courage pour ton attaque et si tu as des questions n'hésites pas.
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 22:32 coucou t'inquiete pas si tu as besoin n'hesite à aller discuter dans les posts des forums ca va le faire....bonne perte à toi
miam76 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2011 à 22:42 merci les filles ! j'ai vu sur un commentaire qui ne m'était pas destiné Qu'il y avait un pique-nique samedi 18/06 à Caen Vous etes au courant ? J'y serais bien allée mais il faut s'inscrire . C'est " erline" qui a posté l'invit' je vais essayer d'y aller Jolie parcours les filles , à bientot
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 15/06/2011 à 23:51 Coucou et bienvenue sur le forum ! 3.2 kg en une semaine, quelle beau départ ! Sache que tu n'es pas seule en Normandie, j'habite près de Rouen ! Biz et bonne continuation !!!
miam76 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2011 à 11:28 Merci Milie , moi j'habite Yvetot et je m' emmrd royalement : normal j'ai pas de boulot Mes journées se résument à glander sur l'ordi et devant la TV C'est super galère et en plus je ne peu pas faire de sport Merci pour tes encouragements A bientot
milie1709 630 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2011 à 09:08 Pas facile de rester chez soit et de faire régime ! Les tentations sont plus nombreuses quand tu as tout à disposition alors fais bien attention d'avoir du grignotage Dukan dans tes placards pour t'aider ! Ou regarde les avant/après, c'est super motivant !!! Sinon comment s'est passée ta 1ère semaine ?

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