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berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2012 à 14:26 suis proche de Narbonne et ai décidé de suivre la méthode Dukan tout en faisant attention aux indices IG. mon mari a perdu avec ce régime IG 13 kgs et moi avais perdu 7 kgs (je n'ai pas de testostérone, moi) mais ma vie sociale a fait que j'ai repris 4 kgs. quand à mon mari, il reste stable. j'aimerai pouvoir discuter avec vous et trouver la motivation pour continuer. amicalement

Utilisateur81770	Posté le 20/10/2012 à 13:26 coucou, moi je commence lundi. j'ai déja suivi dukan et j avais perdu 9 kg en 1 mois et demi, mais depuis j'ai tout repris. la je suis motivée . mon objectif est de - 23 kg . je voudrais avoir un bébé mais le gynéco m'a demandé de perdre du poids avant de commencer le traitement hormonal... si tu veux je peux etre ta partenaire et te soutenir bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 20/10/2012 à 17:10 salut titange, bien sur que nous pouvons nous entraider. ce matin ma pesée a été "cata". 68.8 kgs, alors que la veille 68.5 kgs tu sais un bébé est une belle expérience si c'est ton premier. moi j'en ai eu 3 et suis grand mère 5 fois. l'aîné a 18 ans. comme tu peux le compter je suis âgée de 63 ans, mais il est certe pas question que je devienne mamette. je suis avec toi pour le protocole à bientôt de te lire
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2012 à 13:49 salut titange bon dimanche ma pesée du matin est 800 grs en moins qu'hier, suis hyper contente. Est toi, où en est-tu? ton dimanche se passe-t-il bien? à bientôt de te lire
barsou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2012 à 17:29 bonjour je veux faire la route avec vous le matin que prenez vous
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2012 à 17:46 bonjour barsou comme petit dej, je me fais une galette dukan + yaourt + café mais tu peux prendre fromage 0% avec son d'avoine 1 cs 1/2. enfin que des protéïnes, pour moi.
barsou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2012 à 18:16 merci beaucoup on se motive
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 22/10/2012 à 14:45 salut à toutes et voilà, la moitié du cake hier soir et la balance s'est mise en colère et en plus je suis constipée. et toi barsou, quel est le verdict du jour?. Titange où en est tu? à bientôt de vous lire

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