Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
|
debby41  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 19:26 cc à toutes et à tous j'ai commencée le régime depuis environ 1 mois, je suis en phase de croisière et ça commence à être long mais je compte sur toutes vos recettes et vos témoignages pour m'aider. 
|
|
maeva04  279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 19:39 bonjour ce site tu trouveras pleins de choses tu as toutes les rubriques pour t'aider quand t'as des doutes sur le regimes et va faire un tour sur le forum lis les posts cela va t'aider regarde aussi les avants apres ca motive beaucoup et les recettes sont superbes bon courage à toi 
|
|
debby41 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 17:57 merci beaucoup maeva et bon courage à toi aussi
|
|
lavendomoise  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 18:56 Bonjour,
Je suis également nouvelle du Loir et Cher ! J'ai commencé le 7 mars et aujourd'hui je sature aussi. Les repas reviennent souvent les mêmes du coup le motivation n'y est plus. Je crois qu'il me faut aussi des nouvelles recettes... 
|
|
debby41 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 20:51 tient bon il y a plein de recette sur ce site c trop bien j'en ai testée quelqu'une et je revie lol
|
|
isa4114  772 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 26/06/2011 à 21:59 debby, lavendomoise et les autres loir et chérienne venez sur notre topique du loir et cher il est sympa et avec pleins d'idés voici le lien http://www.proteinaute.com/forum/je-suis-du-loir-et-cher_22_4997.html a bientot 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.