Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle Dukanette parmis vous : Objectif 30 kg!

ninite

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/07/2014 à 10:49

Bonjour les filles comment ca va ?

Alors crolove comment c'est passé ton repas hier ?

catherine47 ton gateau a l'air vraiment appetissant  miam 

Moi j'ai perdu 1.600 kg en 2 jours je suis trop contente , ce soir pique nique avec des amis je fais un poulet , des oeufs dur, et salade d'haricot vert , les autres porte a manger mais roti de porc et salade de riz alors au moins j'aurais mon repas :

Je vous souhaite une bonne fin de week end sous le soleil

catherine47

186 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2014 à 15:32

un petit coucou pour savoir comment vous allez ici c'est le débarquement et j'ai super mal au ventre mais j'espère que du coup ça va débloquer ma perte de poids bon lundi a toutes

Ness26

24 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/07/2014 à 23:06

Coucou si ça ne vous gêne pas j'aimerai me joindre à vous 

Je suis Vanessa j'ai 24 ans et 25 kilos à perdre pour des raisons de santé. Aujourd'hui j'ai attaqué mon premier jour de la phase D'attaque, au milieu d'après-midi au moment de mes habituels grignotages j'ai beaucoup pensé à mes gâteaux mais j'ai pris du blanc de dinde à la place ^^

Aujourd'hui c'était également mon jour de repos demain je vais beaucoup moins penser au grignotage travail oblige 

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.