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nouvelle ici, algue , graine germé et huile de parafine

tatouillelanouille 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2015 à 20:30 bonsoir, je commence la phase de croisière demain, a vrai dire je découvre en même temps que je fais le régime, la 1ere phase a était pour moi plutot facile car je voulais faire 10j et j'en ai fais 12j car je n'ai pas vu le temps passer. Je commence la phase croisiere demain j'aime beaucoup les algues en salade et les graines germé, je pense que pour la phase croisiere c'est bien, si quelqu'un peu me le confirmer sa serait cool. J'ai acheter de l'huile de parafine, vous trouver ca comment? peut elle etre cuite? merci pour vos réponses

bayalili 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2015 à 21:28 Bonsoir tatouillenanouille Pour l'huile de parrafine on peux pas la cuisiner c déconseiller , elle a une drone de texture dans la bouche et elle est épaisse tu peux faire dès vinaigrette avec , pour les algues c vraiment bon en salade ???comment on les prépare ??? Bon courage pour ton régime Bizzzzz
tatouillelanouille 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2015 à 21:43 pour les algues , je suis pas encore au top, j'ai essayer de reproduire les salade des buffet a volonté, je fais tremper des algues(20 min environ) pour l'assaisonnement huile de sésame, sauce de sojas, graine de sesame et suivent le gout un peu de piment, je pense que cela peu etre ameliorer je connai plu trop les chiffre mais l'algue es tres peu calorique bon courage a toi si tu a des ptits truc a toi fait moi un ptit cc
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2015 à 19:58 tu trouveras tous les aliments autorisés dans cette liste... et oui l'algue y est indiquée comme autorisée.. elle est même très riche en protéines! Quand tu es dans ce lien, quand tu cliques SUR le nom d'un aliment, tu as les renseignements nutritionnels et cela te renvoies également vers des recettes qui contiennent cet aliment. par contre tu verras aussi que les graines germées sont .. interdites oui, c'est génial car très riche en nutriments essentiels, mais aussi parfois riche en glucides. l'huile de paraffine est l'huile contenue dans ... le pétrole! pas top pour le système digestif qui n'est pas fait pour digèrer du pétrole! c'est d'ailleurs aussi une des raisons du fait qu'elle fait aller à la toilette, l'organisme ne l'accepte pas! Mais certaines personnes l'utilise pour faire des vinaigrettes, mais il ne faut surtout pas la chauffer
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2015 à 19:59 sorry ai oublié le lien ; http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html voilà qui est réparé
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2015 à 20:00 ah ben non!! me suis gourée!!! http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html cette fois c'est bon! mais quelle cruche alors!!
tatouillelanouille 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/12/2015 à 18:58 merci beaucoup pour les ces infos, cela va m'aider, je suis dégouter pour les graines germées car j'aime beaucoup et je trouve cela rigolo, pour l'huile de parafine je me demander ce que c'etait, pétrole! beurckkkkkkk, je vais la garder pour les jours de constipation intense bravo pour ton parcourt, j'espere que le mien serat pareil a bientot
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 11/12/2015 à 16:52 bon, à mon avis, ce ne serait pas pour un peu de graines germées que cela bousillerait le régime, ça doit dépendre des graines que l'on prends!..; je raffole de celles de choux rouge... par contre radis et poireaux... oufti... faut aimer!!

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