nouvelle je commence demain lundi 22 avril

Lolo1971 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 20:29 cc qui commence demain

Morgane67 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 20:54 Coucou Je commence aussi demain. Bisous
yoyo77 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 21:26 Bonsoir. Si vous voulez bien de moi, je vous suit aussi..
yoyo77 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 21:28 Je précise que j'avais tenté le regime en février et que j'ai bien perdu; (j'ai repris mes 6kg suite à une très mauvaise "nouvelle santé" concernant mon papa ...)
mozinette 1083 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2013 à 21:47 Bon courage ! Avec de la persévèrance on y arrive...
Vaea 133 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 21:47 Bonsoir, Comme vous! Je me lance aussi!
Bilou17 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2013 à 21:55 Coucou moi aussi je commence demain Bonne attaque!
Morgane67 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 05:40 Toute ensemble nous y arriverons. Bonne journée

Lolo1971 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 08:21 Merci les fille pour vs réponse ensemble ont va ce motivé,motivé il le faut l'été arrive le soleil,la plage ,le mer pensaient-y.JE vs propose de ce retrouver tout les jours por ce raconté notre journée alors bonne journée de début de régime on n y va a font !!
Morgane67 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2013 à 05:40 Ma première journée s'est super bien passée. Je n'ai pas eu faim et je trouve très bon ce que j'ai mangé (cake à la viande; muffin) Première perte de 500gr. Suis trop contente. Mais j'ai beaucoup à perdre. Bonne journée
yoyo77 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2013 à 09:50 Bonjour. Bonne nouvelle 1 kg envolé ce matin ! Hier je n'ai pas eu trop faim même si j'avoue de pas cuisiner. Je sais que pour tenir sur la durée je dvrais m'y mettre mais bon ... Mon menu d'hier: - PD: Café + 1 tranche de jambon + 2 vitamine C Acérola (trouvées chez Naturalia) - Dej: 4 batons de surimi + 1 steack haché 5% + 1 fromage blanc saveur vanille - Gouter: 2 taillefines 0% aromatisés fruits - Diner: 2 tranches de jambon dégraissés + 1 yaourt 0% - 23h: une gallette dudu toute prête (trouvées chez Monoprix au rayon frais)
Morgane67 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2013 à 08:55 Je n'ai perdu "que" 900gr depuis lundi. Je suis un peu deçue, mais je continue!! Bonne journée

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