Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle proteinaute super motivée

fanyco

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2011 à 20:22

Allez pour bien commencer et être très originale : BONNE ANNEE ..... santé, perte de poids et bonheur !

J'ai commencé ce matin et je suis ravie de cette première journée .... j'espère ne pas déchanter après!

12 kgs à perdre : objectif à atteindre pour me sentir mieux, ne plus éviter d'être sur les photos de famille, ne plus garder le paréo à la plage, me garder avec plus de plaisir !

Et puis, je voulais partager cela avec des gens motivés comme vous l'êtes certainement

Alors je suis prêt à échanger impressions, astuces avec vous !!! RV demain pour le premier bilan !

Bonne soirée

Proteinaute

3814 messages

Staff
Modérateur

Posté le 03/01/2011 à 23:27

Bienvenue à toi !! 

zouzou51

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 10:06

bonjour et bonne année à toi aussi!!!moi aussi j'ai débuter le régime hier matin et ce matin déja 1kg en moins c'est motivant!!!!ce site est super pour avoir des idées de recette!bon courage à toi!

reve2011

12967 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/01/2011 à 10:14

coucou les filles,

moi aussi je debute tout juste et je suis super motivée!!

si vous voulez qu'on se soutienne je suis la!

courage

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.