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nouvelle proteinaute sur antibes.......recherche dukapotes desesperement :))))

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kikapete 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 08:12 Bonjour a toutes.... Je vis a Antibes ,je commence a peine (14 jours) ,et ce ce site est un puit de tresors , ça me fait trop plaisir de trouver dukapotes presques voisines , qui sont a differentes etapes du regime, echanger des infos, des aromes , des astuces ,et surtout victoires et coup de blues .. Bravo a toutes pour le chemin deja parcouru , ça me motive beaucoup ! a tres bientot .

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 23/05/2012 à 08:43 salut Kikapete ! je ne suis pas une voisine et j'ai presque 2 mois de régime. j'ai 18 kg à perdre, un peu comme toi. je veux bien venir papoter et échanger avec toi et d'autres. tu as déjà bien perdu !
kikapete 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 09:01 Merci orchid , toi aussi Tu as bien perdu , ça doit te changer la vie ...
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 23/05/2012 à 09:06 ça ne change pas encore ma vie, mais ma garde robe OUI ! j'ai ressorti plein de choses que je ne mettais plus mais que j'avais gardé en carton pour le jour où. surtout les jeans et tuniques. et ça c'est génial. parce que sinon dans le miroir, si je me regarde nue, je ne vois pas vraiment la différence.
kikapete 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 09:26 Je te comprend j'ai une amie qui a perdu plus de 20 kg , et c'est spectaculaire !!! Le truc c'est qu'elle se sent toujours grosse ... Je crois qu'il faut du temps avant que cerveau enregistre que les kg ont disparus
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 23/05/2012 à 14:18 oui, alors attendons encore que les kilos descendent......... ce matin j'ai fait du pain http://www.proteinaute.com/recette_pain_pave_pour_sandwich_facon_sodebo_ou_mc(...) c'est surtout pour mon chéri qui fait aussi dukan et qui apprécie son bout de pain en mangeant. cette recette est pas mal. juste le gout fort de la levure qui me dérange, donc je ne fais que le gouter.
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2012 à 15:06 coucou Kikapete, ça va ? tu as la forme ?
espoir-du-sud 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 21:26 bonsoir les filles moi je suis d antibes et j' essaie de reprendre mon régime apres 6 mois d arret s' est bien de se motivé ca aide bon courage a tous

almejo 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 22:03 salut je suis de cannes et j'ai bien perdu je vais souffler ma bougie des un an de regime je suis content encore du yoyo mais j aime la vie et surout la bonne humeur cest important quand on fait ce regime a bientot de vous lire n 'hesieter pas a me joindre si coup de blue's ou autre envie j e suis un garcon de cannes qui a perdu en gros 25 kilos regardez mes premier message cela n'a pas etait tjrs evident sur le forum car il ya tres peu de 'emec" mais avec de la perseverence je me suis fait huer flageller et ensuite accedpter par les "dudu" allre a bientot
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2012 à 22:38 bonsoir Almejo, bravo pour cette belle perte de poids !! tu t'es fait flageller et huer ? pas parce que tu es un homme, quand même ?
kikapete 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 13:31 coucou a tous ...... @orchid , oui ca va super ( avec un peu de retard hihi , je suis photoraphe , avec le festival de cannes , c'est une semaine de dingue niveau taf !) j'ai testé ta recette de pain , j'ai bien aimé , je l'ai juste fait toaester et c'etait super , avec du carré frais et de la bresaloa j'ai beaucoup , aimé , de plus comme j'ai tres peu de temps cette semaine pour cuisiner l'option sandwich ça me auve la vie !!!! @almejo , bravo a toi , rassure toi , il y en a peu sur le forum mais dans la vraie vie il y'en beaucoup ....sur six de mes amis qui font ou ont fait dukan ,trois sont des mecs , dont un qui a perdu a peu pres 20 kg et ne les a pas repris depuis deux ans.... en tout cas bravo pour ton parcours . @espoir du sud : ouwaouhhhhh impressionnante ta courbe....six mois d'arret , bravo de ty remettre,j'imagine que c'est mois facile a ce stade qu'au tout debut ! tu as raison , c'est la que le soutien est important !
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 22:54 salut, @kikapete, je suis ravie d'avoir pu te rendre service avec cette recette de pain. j'imagine que tu dois courir ds tous les sens. @espoir du sud, c'est super que tu sois remotivée pour le régime. si tu y reviens c'est que tu en es contente ! en fait, j'avais répondu au post de kikapete, et je suis la seule qui ne soit pas du sud. c'est pas grave, chez moi il y a de belles montagnes............
espoir-du-sud 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2012 à 22:19 bonsoir a tous orchid , notre but c' est de perdre des kilos peut importe ou ont ai ,je suis trés contente de se regime mais un conseil ne pas s' arrete en chemin comme s' et trés dure de reprendre pire que la premiére fois en tout cas pour moi je me sens pas bien j' ai peur de m' arreter apres cette reprise alors les filles soyons solidaire merci , je ne fait toujour pas de sport sa aurai pu m aider mais voila s et comme ca a bientot
sosofee 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 07:10 bonjour , je suis nouvelle sur le site mais cela fait plus d un mois que j ai commencer le régime dukan .j'habite sur la cote d azur et sa fait du bien de parler a des gens qui suivent le même régime car souvent on ne comprend pas que je suivent un t'elle regime alors voila boujour a tous
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 27/05/2012 à 16:55 salut tout le monde !! bienvenue sosofee, tu as déjà une belle perte de poids sur 38 jours !! tu as raison, il n'est pas toujours facile de dire que nous faisons dukan, l'opinion publique n'est pas très bonne. ce matin séance piscine, c'était très agréable.
kikapete 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 23:12 coucou tout lemonde ce weekend j'etais deux jours a marseille pour le boulot et pour le plaisir ...comme je savais que je n'aurais ni le temps ni les commoditees de gerer mon regime la bas j'ai preparé une glaciere avec 2 pains de mie dukan , quelques pancake et un petit flacon de vinaigrette maya...du coup j'ai pu gerer resto et petit dej sans que personne ne s'apercoive de mon régime , jai accepté tous les cocktails, aperos et punch que l on me proposé ( sauf que je les ai tous vidé dans les plantes)......trop marre d'avoir a supporter les remarques et reflexions negatives des gens quand je leur dis que fait dudu.....

almejo 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2012 à 23:37 bon ben c'est pas mal du tout dans l ensemble tout le monde a l air de se sortir et en sentir sur la bonne voie ma femme est moi on reprend serieux dés mardi car prise de poids pour elle et aussi pour moi c'est que j ai bien voulu m'en mettre plein le bidon alors on ferme le robinet et met la corne d'abondance de coté a plus profitez bien de votre lundi a bientot de vous lire ps: le pain j'ai réussi a m en passer au début c'est dure apres les galettes sont au top ;;;;;;;
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 29/05/2012 à 22:54 bonsoir tout le monde, almejo, vous avez raison de vous reprendre rapidement avant que d'autres kilos s'installent. kikapete, bravo pour les cocktails, pas évident tout ça ! ce soir j'ai fais des brochettes de dinde.j'avais mariné la viande avec des épices et un peu de lait. c'était top. et en dessert un tiramisu. repas sympa quoi !
kikapete 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 07:00 bonjour a tous..... Orchyd ....tiramisuuuuuu , le mot magique !!miammmmm !!! quelle recette as tu utilisé et comment l'a tu trouvé????? la bise a tous
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2012 à 14:40 salut, tout le monde va bien ? @kikapete, le tiramisu est pas mal : http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu-6072.html je te mets la photo du résultat. ça m'a fait 4 coupelles
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 31/05/2012 à 14:41 bien sur ça ne remplacera pas un "vrai"
kikapete 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 21:43 merci orchid , je viens de rentrer et bien que je sois retamée je crois que je vais tester tout de suite
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 22:38 bonsoir !! comment allez vous ? kikapete, j'ai essayé une autre recette de tiramisu. elle est très bonne, et ressemble plus au vrai. voici le lien. http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_a_ma_facon-7544.html bonne soirée, a bientôt
kikapete 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 16:54 merci merci , j'ai fait l'autre et je t 'avoue que j'etais tres mitigée j'ai hate de gouter celui la..... j'ai une question pour vous tous ,cela fait presque un mois que je fais dudu , et depuis deux trois jours , je n'ai plus du tout d'apetit , hier soir j'ai du me forcer et a la deuxieme bouchée j'etais au bord de la nausee j'ai laissé tomber le repas ....cela vous est il deja arrivé ????la seule chose qui passe bien c'est les fromages blancs et yaourts pour le reste c'est un calvaire!!!!!comme je suis gripée depuis samedi , c'est peux etre mon etat fievreux qui veux ça .....

almejo 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 21:03 et ben si tu as la grippe normal que l'appetit ne suive pas toujours moi je sui en train de reprendre un peu de poid aussi 1.5 mais cela fais yoyo depuis deux mois chaque fin de semaine il passe a la trappe et le week end ils reviennent, alors je recommence le meme cycle depense en semaine et activité divers maintenant le vélo va bientot reprendre du service et il y a la plage le matin ou le soir quel régale .......

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