Nouvelle sur le forum

Posté le 10/12/2017 à 15:43

Hello tout le monde ! Voilà, j'ai enfin pris la décision de recommencer dudu, aujourd'hui j'en suis à mon 3ème jour d'attaque yeahhh.

J'avais déjà fait le régime en 2009 suite à la naissance de mon premier enfant et ça avait super bien fonctionné j'étais ravie. Là le petit dernier est né l'année passée et depuis l'accouchement quasi rien perdu... disons que la volonté n'était pas au rendez-vous non plus. Et puis il y a quelques temps je me suis mise à lire votre forum et j'ai trouvé tellement motivant que j'ai décidé une fois pour toute de me séparer des 15 kg que j'ai en trop.

Je vous souhaite à tous et toutes un bon dimanche, ici on est sous la neige jusqu'au cou haha ! Au plaisir de vous lire.

Lounael

Posté le 10/12/2017 à 20:55

Coucou Lalagabilia,

Ohhh tu as 33 ans, j'en ai 34 du coup ton histoire me parle encore plus. Allez on va se motiver et on va y arriver. Tu as déjà commencé ou vas commencer ?

Posté le 11/12/2017 à 08:18

Coucou Lalagabilia,

J'ai commencé vendredi et du coup comme j'ai vu ton message hier soir me suis dit que j'allais me pesée ce matin pour voir où ça en est et trop contente je suis à -2.1 kg youhouuuuu, ça motive tellement.

Alors oui à chaque fois que tu recommences le régime, ce qui normalement ne devrait pas arriver si tu respectes bien toutes les phases, tu dois faire la phase d'attaque car c'est ça qui "lance" la machine. Tu l'as fait quand la dernière fois ?

Posté le 12/12/2017 à 14:04

Coucou alors comment ça va ce démarrage ? Ici c'est mon dernier jour de phase d'attaque, me réjouis de pouvoir reprendre des légumes dès demain.

Allez je suis sûre qu'on va y arriver hop hop hop on se motive. Par contre tu arrives à faire du sport toi à côté ? Moi pour le moment je n'ai pas pris le temps. Faut dire que le ptit dernier ne me laisse pas bcp de temps... enfin... On verra faut que je me motive de ce côté là aussi!

Posté le 13/12/2017 à 21:58

Coucou tout le monde   je me décide enfin à revenir chercher du soutien et des conseils. Voilà j ai recommencé dukan le 15 octobre avec un poids de 114 kg et aujourd’hui j en suis à 107.5 cela fait la 2 eme fois que je fais ce régime la 1 ère a été en 2009 avec une perte de 40 kg en 7 mois. Mais après le décès de mon grand amour j ai recommencé à manger et j ai donc repris 20 kg . Aujourd’hui je trouve cela beaucoup plus difficile, les kilos partent beaucoup moins vite et cela me déprime c est pour cela que je me suis décidée à revenir vers vous. Je fais une alternance de 5/5. Bonne soirée

Posté le 15/12/2017 à 21:33

Coucou, merci de ta réponse Lounael, moi aussi mon corps a du mal à maigrir par rapport à la 1 ère fois. Et il m arrive très souvent de prendre du poids sans aucun écart et la j avoue que c est démoralisant. Mais je m accroche ça fait 2 mois aujourd’hui que j ai recommencé dukan et j en suis à moins 7 kg c est bien mais vraiment moins rapide que la 1ère fois.  

Posté le 17/12/2017 à 10:47

Coucou Lalagabilia! Oui on va se motiver et s accrocher, c est déjà très bien 1.1kg en 5 jours. Et moi aussi je me suis promis d aller au bout des 4 phases et j y arriverai 😏 moi je suis en pp jusqu’à mardi . Très bon dimanche   à toutes

Posté le 19/12/2017 à 21:34

Coucou Lounael! Génial ce kilo de disparu moi non plus je ne tiens pas sans me peser moi je suis en pl pour 5 jours et je serai en pp pour Noël du coup je ne sais pas trop comment je vais gérer on verra bien. Bonne soirée à toutes  

Posté le 21/12/2017 à 22:13

Coucou moi le 24 ça ira ce sera fondu chinoise donc j aurai de la viande et le 25 on verra mais oui vivement que ce soit passé tous ces repas à gérer  

Posté le 12/01/2018 à 21:15

Coucou tout le monde, je reviens vous voir j ai besoin de soutien je ne perds plus de poids depuis au moins 3 semaines du coup je fais des écarts et du coup moralement ça va pas. C est un cercle vicieux.. qui aurait des conseils