Nouvelle sur le forum, cherche Proteinautes près de Muret....

Posté le 29/09/2013 à 13:04

Coucou Sandy

Désolée de ne plus avoir posté ces derniers jours......je suis souvent rentree tard:-(((Debut de semaine suis allee chez le medecin pour mes resultats de prise de sang...tt ok sauf mon acide urique qui est trop élevé....v devoir privilegier la viande blanche ....c vrai qu en pp je mangeais 3 steacks haches:-(((super pour les proteines mais moins pour la sante...j avais un peu de cholesterol au mois de mai et ici plus rien du tt....v pas hésiter sur les oeufs non plus alors))

Ensuite ça a ete la course..pour les derniers preparatifs du mariage de mon frere...on leur avait prevu qc surprises qui necessitaient qc repetitions lol Et puis coiffeur,etc....pas tres motivee au depart pour m habiller vu mon poids...je me suis tt de meme resolue à f le maximum pour etre tt de meme elegante lolBien vite une dizaine de kilos en moins...tt sera bien plus facile....

Je me suis pesee ce matin et ouffffff je n ai rien repris malgre ts les ecarts d hier....même si j ai ete tres raisonnable....mais bon toujours des interdits ds les plats:-(((j ai bu bc d eau ça a dû compenser))

Je v essayer alternance 5/5...je v voir ce que ça donne

Et toi comment vas tu?Tes sorties du we derniers n ont pas trop f bouger ta balance?Tt va bien ds ton regime?Tu as passe un beau we?

Bisousss

Posté le 30/09/2013 à 21:21

Bonsoir,

Contente de voir que tu vas bien...c clair qu on passe par des periodes destabilisantes qd on voit la balance faire des caprices...mais heureusement apres ça redescend de plus belle))Nous suivons correctement le régime...on ne peut que réussir))et ton compagnon il te suit tjs?

Je f alternance de 5 car pour etre en pl pour le mariage de mon frere j ai du prolonger de 2 jours....c l occasion de voir ce que ça donne...mais c clair que ça va pas etre evident car g tjs difficile les periodes pp...et 5jours c longs....mais si ça porte ses fruits...on verra je te dirai si ça vaut la peine)

Courage miss d ici 3 semaines le 9 sera un vieux souvenirs...je suis pressee aussi d y etre...souvent c ça qui me tient....pouvoir me projeter et me dire ds 2mois....encore 10 kg de moins....on y sera vite)))

Tu as essayé d autres recettes "sucrees" que tu as aimè?

Aujourd hui j ai achete les meringues Dukan....je te dirai ce que j en pense)

Bonne soirée

Posté le 08/10/2013 à 20:35

Ben et alors Sandy suis étonnée de nel plus avoir de news....tt va bien j espere?bisous

Posté le 10/10/2013 à 18:12

Coucou

Contente d avoir eu de tes nouvelles))pfff les finances....on est ds un monde de consommation et qu est ce que c dur de ne pas tjs pouvoir se f plaisir....perso je commence seulement à digerer le fait de devoir me priver alors que tous les matins je me leve pour aller travailler:-(( je me dis qu avec les kilos en moins je pourrai aussi m habiller moins chere)

Sinon moi ça va ;je n ai pas perdu ces derniers jours mais j ai f des écarts....qui par contre ne m ont pas f prendre de poids...je crois qu on peut s en rejouir....sur le site parfois certaines font peurs avec leurs kilos repris pour un ecart....suis contente de voir que c pas le cas....et que des écarts n ont pas trop de consequences...ça m aide à me projeter loin avec ce regime....car je c que je peux me f des plaisirs))je suis tjs en 5/5 mais à mon avis je v pas durer longtemps...c trop dur 5jours pp....g faim)tu as essaye de nouvelles recettes gâteau ou autres?suis pas encore tombee sur un exceptionnel...:-((

Tu es tjs suivie par le site de Dukan?

J espere descendre en dessous des 90 la semaine prochaine...)

Et le sport tu n en f tjs pas?Moi non mais je v essayer de m y mettre car je deviens "molle":-((

Allez miss courage on a deja un beau parcours...))

Posté le 13/10/2013 à 18:37

Coucou,

Oh j espere pas trop grave tes soucis de santé...:-(

Moi je stagne depuis la semaine derniere mais je c pourquoi....g f pas mal d ecarts.....un peu chaque jour mais au final g rien perdu...mais bon je me suis f plaisir sans trop de dégats et maintenant j aimerais une belle semaine dukan pour enfin quitter les 90....Demain nous sommes en conférence ....mes collegues apportent légumes et poulet grille et g f moi les desserts gâteau et muffins....Dukan bien sûr))j espere qu elles vont aimer .....

Allez Sandy continue d être motivée on va y arriver....doucement mais sûrement))

Belle semaine à toi

Posté le 16/10/2013 à 07:20

Coucou

Les collegues ont apprecies les desserts.....mais c vrai que contrairement à 1 cake "normal"on ne saurait en reprendre....on a un arriere goût je trouve apres:-(

Sinon ma balance ne bouge plus trop....je suis à 600 g d etre en dessous des 90 mais ils ont du mal à partir....je suis en pl....j espere qu ils partiront pour mon entrée en pp jeudi...

Et toi comment vas tu?Tu travailles ou tu es en congé maladie?...j espere que tu n as rien de grave,la radio est bonne c sûrement déjà un bon signe

Bonne journée

Bisous

Posté le 21/10/2013 à 20:23

Coucou Sandy,

Félicitation pour ton futur mariage...je me doute que ça te donne encore plus de force pour continuer cette aventure)Ne t inquiete pas suis sûre que tu atteindras bien plus que ton objectif....et que tu seras la plus jolie des mariées))je v encore plus t encvourager et te soutenir pour abattre ces kilos)))10 kg...c déjà un super cap!

Moi tt va bien j ai remonte mon velo du garage et g f mes premieres 20min auj....car je dois bien avouer que je suis assez"flasque" comparée à il y a 2mois:-((((v devoir remuscler tt ça) et qc abdos ne me feraient pas de tort non plus))Sinon je commence à bien m habituer à Dukan....ça devient nature....g diminuer ma consommation de viande ....on verra si ma prise de sang sera meilleure le mois prochain....

Et toi quoi de nouveau?

Posté le 01/11/2013 à 19:13

Ben alors tu m inquiètes...?,,,